鸡蛋和萝卜可以一起煮着吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-21 05:30

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 05:56

鸡蛋和萝卜可以在一起煮着吃，这两个食材没有相克的迹象，而且也是常见的吃法。

胡萝卜蛋粥

适合8个月以上宝宝

食材：胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克、清水适量。

做法：

1、先把白米清洗干净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。

2、把胡萝卜去皮切成细丁，放在锅里与白米一起煮。

3、待白米粥煮好后，在里面加上蛋花拌匀，待放凉喂宝贝。

萝卜鸡蛋黄金饼

适合1岁以上宝宝

食材：小麦面粉200克、鸡蛋2个、胡萝卜半个、牛奶100毫升、色拉油适量。

做法：

1、鸡蛋打散。

2、鸡蛋液中加入牛奶。

3、再加入面粉拌成面糊。

4、在胡萝卜丝加入面糊中拌匀。

5、取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀，一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘。

萝卜是属于凉性的食物，吃的时候会有辛辣的味道，也有些甜的味道，它是能够帮助消食还有清热化痰解毒的功效。

萝卜中含有丰富的维生素和非常丰富的碳水化合物，有着很高的营养价值，其中维生素c的含量要高于其他的水果，而且没有草酸，所以是有利于钙的吸收的。

再就是萝卜所含的纤维素是有效的能抗癌的作用，生吃的效果更好。

热心网友时间：2022-06-18 05:56

白萝卜和鸡蛋可以一起吃，不会产生影响。
白萝卜中含有丰富的维生素和很多营养物质，鸡蛋里含有卵磷脂和丰富的蛋白质，这两种食物一起进食，可以起到相辅相成的作用，可以增加人体营养的摄入。

热心网友时间：2022-06-18 05:57

白萝卜和鸡蛋可以一起吃，不会产生影响。白萝卜中含有丰富的维生素和很多营养物质，鸡蛋里含有卵磷脂和丰富的蛋白质，这两种食物一起进食，可以起到相辅相成的作用，可以增加人体营养的摄入。