花生泡醋的正确做法

发布网友发布时间：2022-04-21 05:33

共4个回答

热心网友时间：2022-05-13 06:23

对于高血脂、高血压、糖尿病患者，日常食用一些醋泡花生会是有很好的保健作用。现在我就来说说醋泡花生米的作法：将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后，每日早、晚各吃10粒。在服用过程中，注意观察血压下降情况。血压比较稳定后，可每隔2～3日服用一次。此方对降血脂、防止血栓形成都有一定作用。
原料：花生50克，米醋半瓶。熟、生花生米均可。
做法：
1、用花生米(最好是新鲜的)50克
。
2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋
。
3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。
4、大概一个星期就可以吃了。
生花生洗净倒入老陈醋，装入密封罐，醋要没过花生，密封一星期，开盖即可使用，每天10-20粒。
可以加点蜂蜜，酸酸甜甜的，很好吃的；
食用方法：
一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。
生吃比煮熟或油炸更有保健作用的。

热心网友时间：2022-05-13 07:41

1、取一个玻璃罐，洗干净用开水消毒，沥干水分，再用厨房吸水纸把残余水分擦干。

2、取生花生米500克，挑选没发霉的优质生花米带原衣煮熟。

3、取一瓶500毫克的陈醋。醋有发酵原液醋与配置的醋，选醋最好用发酵的原液醋。

4、把花生与陈醋按1：1的比例配置泡在玻璃罐里，把盖封起来，半个月以后就泡好了。

热心网友时间：2022-05-13 09:16

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步骤十三：泡好的花生米捞出来享用吧。

以上方法您可以进行参考哦！

希望我的回答能够帮到您，谢谢！

热心网友时间：2022-05-13 11:24

你直接把新鲜的花生装在碗里或者一个小的罐子里，然后往里面倒上一定量的醋，然后密封起来，炮制上一段时间就可以。