发布网友 发布时间:2022-04-21 05:08
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热心网友 时间:2022-06-18 03:39
16-23岁。热心网友 时间:2022-06-18 03:39
女性16-25岁为长高的最后冲刺阶段。研究发现,此阶段青少年的骨垢软骨还没有真正愈合。在这个阶段通过合理有效的治疗,及足量钙离子营养,仍然是十分重要的。25岁之前快速长高,可以通过食物,应该多吃蛋白质,尤其是含有氨基酸的食物。面粉、小麦淀粉、豆类、肝脏、螃蟹、牛肉、牛奶、蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病和疲劳的抵抗力,蛋白质对健康有很大的好处。而且还要多吃蛋,各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的物质,蛋也具有各种氨基酸,所以用餐时吃蛋一定可以发挥优异的效果。最好少吃零食,如糖果、巧克力、花生等,大多都是含有高热量。不吃零食也可以帮助长高。还要平时多吃含维生素高的水果和蔬菜,一定要养成早睡早起的习惯,不要养成晚上不睡觉,白天睡觉。如果做到这几点还是可以长高的。热心网友 时间:2022-06-18 03:40
付费内容限时免费查看回答您好亲,女生到20岁左右停止长高,但也不能绝对依据年龄来判断,长高还与遗传基因、个体发育、后天营养状态以及骨骺线是否闭合等有很大关系。遗传因素:如果父母的身高都高,子代通常身高不会矮,但有部分女生由于隐性遗传基因的影响,会出现没有父母高的现象;
个体发育:由于生长情况和个体差异较大,会导致有的人发育较早,可更早的对身高完成定型,还有部分人发育较晚,到青春期后才停止长高;
后天营养状态:对于营养充足的女生,由于能够满足自身生长所需要的营养需求,生长期可能持续时间较长,并且身高发育较好,而对于营养较为匮乏的人群,当处于生长阶段时,由于营养供给不足,可能还未达到自身标准身高,已经停止长高;
骨骺线是否闭合:可通过X线检查骨骺线是否闭合,来判断停止长高的时间,当骨骺线未闭合
热心网友 时间:2022-06-18 03:40
女生停止长高的时间点每个人都是不一样的,要看不同的人骨骼发育的情况,停止长高就代表着骨骼闭合了。据医生科普,女生停止长高的时间一般在19-23岁,所以虽然我们十八成年了,身高还是会再长的。发育早的女生可能19岁左右就不长高了,但那些发育迟的女生也不用担心,到23岁之前都有长高的可能,外界因素也能帮助你再长高一些。热心网友 时间:2022-06-18 03:41
人的一生有两次身高急速成长期,第一次是2岁以内,身高可以增长25厘米以上,第二次是青春期大约历时2-2.5年,身高可以增长每年9厘米以上.当女孩出现月经,生长速度减至每年2-3厘米,大概1-2年还可以长高,2年后就会停止长高了。平均最终增长5-7厘米。女生大约在16岁,骨干与骨骺接近完全融合,生长几乎终止。