每天泡泡脚,真的能一觉睡到天亮?

发布网友发布时间：2022-05-05 16:25

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 18:34

可以的，每天泡脚，加速血液循环，对睡眠有帮助的哦。

热心网友时间：2022-06-27 18:34

首先是关于温度，我有直接用开水，然后慢慢试探着直到脚能放进去泡的；也有开水加凉水直接泡的；还有热水器那个温度适宜的水泡的，至于选哪个，看心情！当然在学校时用的是开水慢慢变凉。没别的原因，就是时间多！
第二个问题是关于水位的问题，我用过只到脚踝的盆、用过到膝盖的足浴桶、也用过到小腿中部的大盆，最多的还是到小腿中部的大盆，至于足浴桶，我那个桶没有消毒功能，在广州这边感觉需要经常消毒，太麻烦，没多久就弃用了！
第三个问题是水里放东西的问题，作为一名医学生我会不尝试吗！！首先是中药足浴包，这个种类可多了，什么驱寒的，祛湿的，益气活血的。。。都尝试过，记得最多的一次是某宝买的满满一大箱，用了快一年，。。。。。然后还有牛奶，对就是那个某牛的，用了一个月吧，然后就放弃了，太败家！当然也一点没有变嫩变白。。。还有柠檬，不知道怎么想的，泡脚的时候切一个放进去，反正没什么感觉也坚持了月余。
第四个问题是时间的问题，我一年差不多有350天都在泡，哪一天不泡脚，感觉都不能好好睡觉，至于泡的时间，有差不多一个小时的，就不停往里面加热水；也有时间来不及只泡一会的，当然这个是少数，大部分还是20分钟左右

热心网友时间：2022-06-27 18:35

每天泡泡脚，是一种养生对人体能促进血液循环，无论在各方面都有好处，对促进睡眠有好处，只要每天坚持对人体健康有益！

热心网友时间：2022-06-27 18:35

每天用温水泡脚，可以促进血液循环，也能提高睡眠质量。