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为什么看书看不进去?有什么办法?31

发布网友 发布时间:2024-02-25 05:04

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-03-20 00:42

看不进去书的原因:

1 选取的书不是感兴趣的书。

2,可能是心情所致,心情极度糟糕或者遇到挫折。

3 环境过去嘈杂吵闹,也会影响读书的心情。

怎样让自己喜欢看书:

走神时,先别忙着自责,强迫自己集中精神.而是闭上眼睛,把你走神的内容认真想一遍,然后,再以更加振奋的心态投入学习。参考答案: 要集中精力学习,首先是要端正学习目标与目的,培养好良好的学习习惯与学习兴趣。

这些包括:

1,你知道为自己而学。学习的目的是掌握知识。

2,你能够制定切实可行的学习计划。

3,你有良好的学习习惯:如先学后玩。学的时候不想玩的事,学习时间相对固定。给自己留下充分的玩与娱乐的时间。

4,学习时间集中,养成短时间高效果的学习方法。

5,把学习也当成一个有挑战的娱乐来进行,充分培养自己的学习兴趣。学习效果非常棒时,可用玩来奖励自己。

一.解释

读音:kànshū

英译:[read] 读书

同义词:读书、阅览书、学书、阅读

释义:一个人拿着书在桌上认真地阅读,思考与书在一起了。

二.看书速度

一般人的正常阅读速度是200字/分,但受过快速阅读训练的人的一般阅读速度是300字/分。但这要经过刻苦的训练啊。先训练默读,做到不出声音不受干扰,专心致志;再训练读目录和标题,在阅读中紧紧抓住段落的核心;再训练扫描读,像摄像机一样工作,而不是数人头式地阅读,从第一个字读到最后一个字;再训练段读,用抓关键词的方法,几秒钟就抓住一段文字中的关键词,一次性阅读一个段落。一点一滴地强化,才可能最终突破。

热心网友 时间:2024-03-20 00:41

公众号里找音频读书,有很多不错的节目,而且都是把真正有用的百分之二十的内容给提炼出来。听的好了再买一本也比较容易看下去,我是采用这种方法,听过之后感兴趣的再买书阅读。

热心网友 时间:2024-03-20 00:37

只有先知道自己为什么不能静下心来看书,才能最直接、最有效的解决静不下心、看不进去的问题:

1、因为玩手机(电脑、电视等)的习惯(诱惑)影响了你读书。那最好的办法就是把手机扔一边去,不要出现在你的视野里,或者干脆关机了。可以给自己一个时间段,比如设一个看书一小时的闹钟,只有等闹钟响起才去看手机、做其他事情。

2、因为周边的环境太吵而无法静下心来读书。这个最简单,直接换个地方即可。

3、因为你要读的书籍太难,让你在读的过程中读不懂、理解不了,导致了你静不下心,变得烦躁。针对这个问题,最好的办法就是:寻找这本书的其他入门版本(或相关入门书籍)、通俗版阅读,然后再转为难的版本,也就不那么难了,很容易读下去。

4、你的心思不在阅读上,而是想着某个游戏、某个电视情节。遇到这种情况,如果你想的问题能够很快处理好,那就立即去把它做了(比如想着吃点东西);如果不能很快处理好,你就必须尝试清理脑子里的杂念,有意识的主动思考正在阅读的内容:根据你要阅读的主题或其他任务,快速做2-5分钟的“思维导图”(比如想关于这本书的知识点;想读了这本书你可以解决你的什么问题、带来什么好处等),以便集中思想,使你具有强烈地往下阅读的欲望。

5、因为阅读方法不当导致了心静不下来。①阅读的时候,目光不能很好的集中在文字上,或者老是串行。解决办法:找一支细一些的笔(用手也可以),在文字下方快速的移动,引导着眼睛去阅读。②书籍太厚,压力过大;阅读中花费大量时间,没有得到想要的答案,引起的焦虑和兴趣缺乏。解决办法:学习掌握快速和变速阅读,合理控制和选择与“材料、需要、时间、精力和内外部环境”相适应的合适速度。快速和变速阅读的能力是需要培养的,一方面是靠不断的阅读“养”出来的,另一方面是需要刻意训练培养的。学习快速阅读,最好是实际的去训练提升:训练打开视幅,一眼看多个字的习惯(从两三个字开始慢慢提升到一眼看半句、一句话);或者培养自己每次眼睛注视的文字单位是“词群、意群”等等。具体专业的训练,可以参考《精英特速读记忆训练软件》,用软件来训练提升,方便快捷一些(可以把自己想读的文章放进去,快速的阅读,一边训练一边提升)。

6、因为没有阅读的兴趣而导致了你静不下心来(比较常见)。没有阅读兴趣,首先可以考虑换种方式,比如听书。如果没有有声版,那你就要着手培养起一点兴趣来:首先预读(了解)你要阅读的内容。没有兴趣往往在于你不了解这本书(下意识的觉得书没意思)。其次,根据你的预读,选取某个或某几个章节进行阅读。然后你阅读的兴趣就会被慢慢的“勾”起来,根据需要就会有意识的去寻找前面或后面的章节继续阅读。如果这样做了还是没有收到效果,你可以试试“严厉批评”法,对材料表示愤怒,试着对它进行透彻的分析并集中于它的不足之处。你会发现自己其实已经对材料产生兴趣了,就像你听到不太喜欢的人发表观点,虽然你没兴趣听,但是当你听到之后会特别想、特别有兴趣去反驳一样。
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