...一直到胃里火辣辣的很难受以前喝白酒也不是这样的啊怎么回事...
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发布时间：2024-03-18 15:21
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时间：2024-08-09 06:54
1.先喝温牛奶可防醉
醉酒主要因胃肠吸收酒精引起，为延缓胃肠吸收的速度，在饮酒前先喝一杯温牛奶，可使牛奶在胃壁内形成一层保护膜而减轻醉酒程度。另外，在饮酒前或饮酒的同时适量吃下鱼，肉，蛋，豆制品等富含蛋白质的食品，也可防止醉酒。
2.可先服一些药物保护胃和肝脏。保护胃的药物有雷尼替丁、法莫替丁、洛赛克；护肝药有肝太乐、护肝片、利肝隆等。这样一方面可减缓酒精对胃的刺激，饮酒后胃不会那么难受，另一方面也可尽量让肝脏少受损伤，第二天的疲乏症状减轻。
3.不要混喝碳酸饮料。可乐、汽水等碳酸饮料中所含的二氧化碳会促进酒精在胃中的吸收，如果喝酒时混饮这些碳酸饮料，前面所做的延长胃排空时间的工夫就白费了。
4.喝酒过程中如果觉得难受时可以吃些水果，喝点淡茶。身体吸收的酒精有2％－10％通过肾脏和肺脏直接排出体外，因此可以通过吃水果、喝淡茶适当补充水分增加尿量，加速酒精排出体外。但不要喝浓茶，浓茶中的咖啡因物质会使神经兴奋，只会加重醉酒症状，并加重对胃肠道的刺激。
5 在喝啤酒前加些细盐，可以防醉酒。
二 酒后防护:
1 蜂蜜解酒法。酒后饮几杯优质蜂蜜水，能使头疼头晕不适感觉逐渐减轻。
2 咖啡解酒法。咖啡有较强的兴奋，强心，利尿，解酒的作用，醉酒后有昏睡现象时，可用开水泡浓咖啡，频频饮服，有较好的醒酒效果。
3 喝汽水可解酒。饮酒过量时，喝瓶汽水，就会起到解酒的作用，头晕，恶心等感觉也会消除。
4 口服食醋法。直接口服适量陈醋，或用陈醋50克，红塘25克，生姜3片共煎水服，有较明显的解酒效果。
5 芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
6 花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
7 绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
8 糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
9 青橄榄生吃，或者用来沏茶喝。
10 话梅也能醒酒，但只限于轻度醉酒。
11 桔皮煎水饮，有的亦可饮浓茶。
12 清炖冬瓜汤饮用，也可喝一些味道清淡的菜汤。
13 将大白菜帮洗净，切长条，加醋腌15分钟，加糖炒食。
14 鲜藕洗净，捣碎取汁饮。
三 具有解酒的食物：
1 蔬菜类：生白菜心加白糖和醋凉食，芹菜汁液加水冲饮，萝卜汁液或生萝卜，新鲜藕汁，生番薯切碎加白糖食用。
2 水果类：桔子或桔汁，柿子，杨桃，梨，甘蔗汁液。
3 蛋类：皮蛋加醋，生鸡蛋清
4 其他：牛奶，米汤，绿豆，糖水，醋。
四 饮酒时避免食用的食物
1 核桃： 在饮酒尤其是饮用白酒的时候，不宜同时食用核桃。白酒属于热性食物，而核桃富含蛋白质，脂肪和矿物元素，也属热性食物，如果同时食用这两种食物，容易导致血热。
2 海味： 海味不宜与啤酒同吃，因为海味能刺激人体制造更多的尿酸，容易导致痛风，而且由于尿酸的不断产生和不易排泄，病情极易加重。
3 汽水： 两者同时饮用，会严重刺激胃黏膜，使胃酸和消化酶的分泌大大减少，从而导致急性胃肠炎，胃溃疡等病的发生。两者同饮还能引发及加重心血管疾病。
4 酒后不宜大量饮茶。饮酒会使人心跳加快，人体的心脏负担也得到加重，如果这时再大量饮茶，就会使血容量增加，从而对人体心脏的健康构成更大的危害。酒后大量饮茶之所以会对人体的健康不利，主要是因为茶在进入人体后，能使大量未分解的乙醛（由酒精变化而来）通过肾脏，而此时，肾脏就会因此受到刺激而被损害。因此尽管酒后喝茶有一定的利尿作用，但还是应该避免饮用过量。
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