发布网友 发布时间:2022-05-05 13:53
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热心网友 时间:2022-06-27 14:19
采取正确的刷牙方法。在清洁牙齿的外表面时,牙刷应与齿龈线成45度角,轻轻地、短促地上下前后方向刷;然后照以上的方法清洁牙齿的内表面,清洁牙齿的内表面时牙刷与牙齿要垂直;要用同样的方法清洁牙齿的咀嚼面。最后可轻轻地刷一下舌苔,因为它也会沉结病菌,并散发出难闻的气味。
有时靠刷牙不能清除牙缝里的沉积物,但又必须清除它,可用牙线或牙签将齿缝里的食物残渣轻轻剔除。