吃香蕉能改善便秘吗?

发布网友发布时间：2022-05-05 14:05

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 14:36

这个说是能的。你可以试试。但是在丁香医生之类的公众号上显示吃香蕉并不能改善便秘，反而会可能加重便秘情况。

热心网友时间：2022-06-27 14:36

吃香蕉是可以缓解便秘的，可以作为通便的辅助性食物，但是要选择熟透的香蕉，不要选择不熟的香蕉，还要多喝水促进通便。原因分析香蕉中含有较多的纤维素，能够促进肠道的蠕动有利于通便，但是不熟的香蕉中含有大量的鞣酸，这种物质不仅不利于排便还可能使得粪便变干。

热心网友时间：2022-06-27 14:37

对的，吃香蕉能改善肠胃的微环境，并且有改善便秘有帮助。

热心网友时间：2022-06-27 14:38

可以呀，不过也因因人而异.如果香蕉不可以可以吃火龙果，如果水果在不行可以去医院，医生会建议吃什么药物有用，或者开塞露都可以尝试一下.不过自己本人饮食也要注意点.