发布网友 发布时间:2024-02-20 16:13
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热心网友 时间:2024-03-13 18:33
1、冻豆腐:豆腐经过冷冻之后会产生一种酸性物质,重要的是这种酸性物质会破坏人体的脂肪,加上冻豆腐空隙多,并且营养丰富、热量低,吃了既能给人明显的饱腹感,又不会增加热量负担。若是经常食用还能帮助脂肪排泄,使体内积聚的脂肪不断减少,从而达到减肥的目的。
2、竹笋:竹笋低脂肪、低糖、多纤维,属于天然低脂、低热量食品,是名副其实的减肥佳品,经常食用不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,预防便秘,同时还能预防大肠癌。
3、绿豆芽:绿豆芽可以有效清除血管壁中胆固醇和脂肪堆积,防止心血管病变,若是经常食用绿豆芽,还可以清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。
扩展资料:
注意事项:
1、豆腐性微寒。不要和通便利肠胃的食物同吃,比如蜂蜜。如果通吃容易导致拉肚子。
2、同一天不要吃过多豆腐做的菜。同样会引起拉肚子或者肚子涨疼的感觉。
3、豆腐最好不要和菠菜一起吃,和菠菜一起吃不利于菠菜里的铁被吸收。
4、豆腐不要和鲜笋,茭白一起吃。豆腐的成分和这两种食材一起的话会容易生成胆结石。
5、患结石的人少吃豆腐。豆腐里有嘌呤会引起结石发作。
参考资料来源:百度百科-刮油食物
参考资料来源:百度百科-冻豆腐
热心网友 时间:2024-03-13 18:39
工业上有一种叫做脱脂剂的化学试剂,按照一定比例添加水进行调和以后,可以用来去除产品表面的油!热心网友 时间:2024-03-13 18:38
氢氧化钠能把油分解热心网友 时间:2024-03-13 18:37
碱性的物质,如碳酸钠,氢氧化钠在加热的条件下可以分解油脂