憋尿能治疗早泄吗

发布网友发布时间：2024-03-14 02:18

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热心网友时间：2024-03-19 10:55

　　不能，反而会对身体有所损伤。
　　阳痿早泄，是肾气亏虚导致的，只有禁欲半年以上，才可以慢慢恢复，如果继续泄jing亏虚下去，身体会出大问题的！只有禁欲才可以恢复，即使是吃中药也是如此
　　生活习惯建议如下：
　　1，平时不要看有关*的东西，一旦有 *，立刻运动，比如俯卧撑，做到精疲力尽为止，这样不仅避免了*损害精气神，还能锻炼身体。每天要适量运动，慢跑，太极，养生桩都是很好的选择。
　　2，每天晚上尽量在十点之前睡觉，不要超过十点半，每天吃匀三餐，新鲜的肉类和蔬菜都要吃。不要吃辛辣刺激，冰冷寒凉的东西。
　　3，早上起来，俯身手抓地，两腿挺直，感受脚筋紧绷的感觉，坚持三十秒，重复六次。早上中午可做，晚上一定不能做。
　　4，另外如果有遗精或者失眠，睡觉之前躺在床上，手心朝下，将手背紧贴肾俞（第二腰椎棘突下旁开1.5寸，即肋骨下方），平躺，全身放松，平心静气，想象有一股热气从手背经肾传入身体。过段时间后，大概几分钟的样子，会感觉一道热流从手背贴合处传至全身。全身放松，慢慢就睡着了，可以补充肾气。