早晨吃麦片和生菜加橄榄菜可以减肥吗

发布网友发布时间：2022-05-05 15:57

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热心网友时间：2022-06-27 17:40

不可以的，虽然你早餐吃的很健康但是如果不进行一些锻炼或者你下午中午吃太多高热量的东西也是没有用的，推荐你三餐正常并且健康的吃，然后同时进行一些有氧无氧健身，增强体质的同时还能减肥哦，同时运动健身能够进行一定的塑性，运动瘦下来后会有很好的身体曲线哒O(∩_∩)O~希望你能采纳

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