怎样把胃养好?

发布网友发布时间：2022-05-05 16:00

共5个回答

热心网友时间：2022-06-27 17:48

多喝热水，忌生冷，忌烟酒。
最简单的方法就是饭前一口汤。俗话说“饭前一口汤，肠胃不受伤”，也就是说每次吃饭前先喝口热汤或热水，这样对胃很好的。
胃在于养，平时吃饭多注意点就可以了。

热心网友时间：2022-06-27 17:48

不要吃酸辣，冷冻，生，油炸的食物，泡牛奶喝，可养胃

热心网友时间：2022-06-27 17:48

胃不好很多因素，如果您是吃东西囫囵吞枣的话那估计改也难改。
建议您喝粥吧，吃咸菜，最养胃。
因为粥是粘稠状，胃部不用花太大力气就能消化与吸收，也便不会有畏寒胃胀之类的了。
以前我也是胃不好，后来喝粥喝的差不多了。
祝您早日康复。

热心网友时间：2022-06-27 17:49

食疗是最好的方法
按时按量进食
饭后运动
多吃蔬菜水果
少吃刺激性食物

热心网友时间：2022-06-27 17:50

每天按时吃饭。不吃乱七八糟的东西。不厌食、不挑食。吃东西的时候不要硬咽。