天天喝普洱茶多久能减肥

发布网友发布时间：2022-05-05 15:41

共3个回答

热心网友时间：2022-06-27 17:10

需要一个月。普洱茶减肥没有毒副作用。但是减轻的体重是没办法预计的，这与体重的基数、饮食习惯、是否运动等很多因素有关。

普洱茶瘦身也要坚持一定的原则。用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。

扩展资料

1、想要喝普洱茶减肥不是一朝一夕的事，利用普洱茶减肥是一个漫长的过程但是绝对是最健康的，因为喝茶不仅可以促进一个人的新陈代谢而且还可以降低血脂，和普洱茶减肥还是最简单的，每次吃完饭后喝一杯茶就可以瘦身，所以一定不要三天打渔，两天晒网，要持之以恒。

2、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

参考资料

教你如何喝普洱茶轻松减肥--人民网

经常喝普洱茶有减肥效果吗--人民网

热心网友时间：2022-06-27 17:10

喝普洱茶来减肥是有一定的限度的，当你体重正常的时候，喝普洱茶只能帮你控制体重，保持体型。普洱茶虽然有很好的瘦身功效，但是要通过喝几个月才能看到效果的，至少要3个月。在喝普洱茶期间也要配合正确的饮食方法，才能达到瘦身的目的。

热心网友时间：2022-06-27 17:11

普洱茶分生普和熟普。生普是绿茶；熟普是发酵茶，根据干仓、湿仓以及其他加工工艺，可以算到红茶或黑茶一类。一般用于减肥的是熟普，由于熟普具有清脂、安眠、暖胃等功效，确实对脂肪型的肥胖或是失眠造成代谢不良引起的肥胖有所帮助。但如果是水湿型的肥胖，则帮助不大