哺乳妈妈上火严重怎么办

发布网友发布时间：2022-05-05 16:08

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热心网友时间：2022-06-27 18:00

哺乳期的妈妈们还要弄明白具体是什么引起的火气，只有根据症状准确无误地确定上火的具体类型，才能更好的解决哺乳期上火怎么办的问题！1、胃火：也许会出现大便干结、胃部疼痛、口腔臭味等等症状。

2、肺热引起的火：可能有痰多咳嗽，并呈*痰还咯血。

3、肝部有火：常会伴有失眠、心情烦躁、乳房胀痛等症状。

4、心火：经常会伴有心情烦躁及失眠心惊等症状。

二、哺乳期上火怎么办？有哪些有用的食疗方法呢？

在上面呢，小编具体介绍了哺乳期上火的具体类型，要治疗哺乳期上火自然要根据妈妈们的上火类型才能对症下药。那么究竟哺乳期上火怎么办？有哪些好的食疗方法可以助妈妈们尽快的恢复健康呢？

哺乳期上火怎么办食疗法之一：食用莲子汤去除心火法。使用不去莲心的莲子30克，然后在用纱布包扎好的栀子15克，加冰糖用水煎煮。莲子汤做好以后，妈妈们就可以吃掉莲子并喝掉汤水。当然，这道食疗法不仅是哺乳期上火怎么办之心火去火法的最佳食疗法之一，更不失为一道有营养的美味。

哺乳期上火怎么办食疗法之二：食用猪肝消解肺火法。

一般来说，上火属于肺火的妈妈们会出现只干咳嗽没有痰抑或痰比较少且呈黏状，身体潮热多汗、手心及脚心发热、失眠、舌头发红等。要想很好的解决哺乳期上火怎么办，小编推荐，可以取猪肝一付，用纱布包好的菊花30克，煮熟后喝掉汤水。

哺乳期上火怎么办食疗法之三：饮用绿豆汤去除胃火法。我们知道，不论上不上火，绿豆汤都是一道很好的清热去火美味。对于哺乳期上胃火的妈妈们，大可选择这道食疗法。具体做法是选用石膏粉30克，适量的绿豆、粳米。先倒入适量的水煎煮石膏，并过滤去渣，取出清的液体，最后放入绿豆、粳米煮成粥样就好了。

哺乳期上火怎么办食疗法之四：饮用梨水去除肝火法。

哺乳期妈妈们如果是属于上肝火，一般会伴有头部疼痛、头晕、耳朵轰鸣、眼睛干涩、口中味苦有臭味、两侧肋骨胀疼等症状。这时可以采用的食疗方法就是饮用梨水法，具体做法是选取川贝母10克捣成末，梨子2个，去皮切成块，加入适量冰糖与清水炖服即可。

三、哺乳期上火怎么办之如何预防？

哺乳期妈妈上火算是一个较为严重的问题，每一个妈妈都应该学会防治，对宝宝的发展才会更加有意义。哺乳期上火怎么办之妈妈们应该怎么预防呢？

1、饮食宜清淡哺乳期的母亲应该时刻关注自己的饮食情况，最好不要食用辛辣燥热的食物，要以清淡，有营养的食物为主，比如鸡蛋，青菜，鱼肉等应多食，不能吃一些刺激性过大的事物，烟酒、咖啡要禁食。

2、稳定情绪

哺乳期的妈妈要调节好自己的情绪状况，要稳定情绪，不能过于兴奋或者过于悲伤，要保持一定的精力和体力，不能过度疲劳、紧张，要缓解压力，多注意休息，作息规律，养成良好生活习惯。

3、生活规律、不熬夜

我们知道，熬夜很容易导致上火，影响妈妈们哺育宝宝。因此，哺乳期的妈妈们应该生活规律、杜绝熬夜，给宝宝最好的母乳。

热心网友时间：2022-06-27 18:00

一定一定戒掉油炸啊辛辣食物宝宝月龄小就多喝水喝汤吃蔬菜
宝宝月龄超过四个月宝妈就可以吃些降火的水果啦最简单的香蕉苹果梨子火龙果
搭配菊花茶或者麦冬效果也是很好的

热心网友时间：2022-06-27 18:01

您好。哺乳期的妈妈上火严重。个人建议不要吃辛辣刺激性食物。多喝水，多吃水果，多休息。一些建议。谢谢。

热心网友时间：2022-06-27 18:01

哺乳期上火，这种情况可以服用对孩子影响比较小的药物，比如丹栀逍遥丸，还应该积极的调整心态。常服用的解毒药物有消火药连翘、金银花和大青叶等，对哺乳是没有任何影响的，可以长期服用。主食最好是选粗粮，其膳食纤维含量丰富，可以预防肠胃燥热，玉米和红薯就是不错的选择，薏米也可以除燥，还可以加用百合熬粥，功效更加明显。

哺乳期上火可以吃一些葡萄，葡萄具有降火的作用，而且可以起到清血热利尿的功效，能够起到补血的功效，同时还具有利尿的作用，葡萄中含有人体需要的多种维生素以及矿物质，可以提供给人体需要的充足能量，身体上火，可以吃一些百合和绿豆汤，具有清火的作用。

如果是上火，有可能是着凉了。牙痛口服正痛片比较好。如果药物效果都不是太好，建议到医院或者去门诊检查。感冒受凉应该加些感冒药物。如果是出现皮肤长痤疮或湿疹，可以加用去火的药物，比如三*、牛黄解毒片等。保持好的生活习惯，平常日常合理的饮食，多饮水，晚上一定要注意不要熬夜，多休息，避免不良的刺激。一般应用药物或调整饮食之后，很快会好转。