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吃营养奶昔能减肥嘛??急求
发布网友
发布时间:2024-03-17 05:08
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热心网友
时间:2024-10-22 08:13
你好,楼主,奶昔减肥是目前最健康有效的减肥方法,无论什么产品,每个人的使用效果都会不一样,吃拜伦斯维代餐奶昔有一定的饱腹感,帮助减肥者控制食量,同时建议建议运动加饮食减肥:可以早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动;可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。
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