有烦恼该怎么办？1

发布网友发布时间：2024-02-23 20:06

共5个回答

热心网友时间：2024-03-31 00:41

凡人注定就会有很多烦恼，人有烦恼是很正常的，每个人都有烦恼，关键是你如何看待它，把烦恼当作动力，去解决他战胜它，你就会进一大步了。当烦恼来了，你可以做感兴趣的事，如旅游、逛街、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。树立信心相信自己一定能解决烦恼，振作精神。最有效的解决方法就是运动，有时间就去运动，打打篮球，踢足球。在运动中让大脑放松。什么都不想，等头脑冷静后再去想解决的办法。

热心网友时间：2024-03-31 00:44

原则不是束缚自己的绳子

热心网友时间：2024-03-31 00:40

找到烦恼的原因，烦恼是因为你的一些事没解决或没解决好，你想办法去解决，这是唯一的办法，不然你会一直烦恼的。烦恼有大有小，一般的烦恼都能解决，有一些顽固性烦恼是需要时间的帮助的！试试吧！人不可能没有烦恼，重要的是处理好每一件让你烦恼的事情，你会发现，烦恼并没有那么可怕！

热心网友时间：2024-03-31 00:48

让自己乐观豁达起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。

热心网友时间：2024-03-31 00:41

让自己沉下心来心安可步步生莲心清可一切清明所以把这些不爽的事该放下就放下烦恼放下成菩提心情转念即晴天