备战高考，高三考生需要怎么样树立信心呢？
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发布时间：2024-02-23 06:43
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时间：2024-09-30 23:49
考试对学生来讲是一件平常的事情，但是有些学生每逢考试总会心理特别紧张，甚至于一到考场就怯场，更不用说是高考这种特殊的考试了。怎么办？高三考生需要树立信心。信心是考生成功的精神支柱，如果没有高考成功的信心，高考就不太可能成功。
高三考生应该怎么树立信心呢？
一、高考目标要合适
对于正在备战高考的高三考生来讲，建立合理的目标能提升自信心水平，提升备战的动力；而不合理的目标会降低自信心水平，从而导致不战自败。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。
高三是个逆水行舟的阶段，因此不能对以往取得的成绩过于满足。要向前看，不仅要保持学科内的相对优势，更要保证相对于其他同学总成绩上的领先优势。
高考的形势复杂、竞争十分激烈，为减轻心理压力，建议设立多级目标。超水平发挥时应达到什么目标，正常发挥时应达到什么目标。无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。孩子自己制定目标，朝着目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目标有很好的控制能力，并且成功的机率会很大。
二、备考时需要相信自己
考试成功与否，由自己平时学习实力与高考时的心态决定。考生要相信自己的力量，千万不要去求神、拜佛、算命。积极的暗示能增强人的信心，消极暗示能降低人的信心。可以写上积极暗示的字条放在桌子上：“我一定能成功！”要暗示自己：高考试卷并不算太难，重在自信与细心，用良好的状态去迎接高考，有阳光的精气神去面对挑战，相信自己可以的达到目的的！高三学生需要利用人的内心体验和自己的行为动作一致的原理，每天走路挺胸抬头，步伐稍快。经常这样做，就会增强自己的信心。
三、备考时要加强自身实力
考试信心是建立在考试实力基础上的。加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。下功夫学才是硬道理！没有对教材知识体系的记忆和理解，没有量变的积累，哪会发生质的飞跃？现在的高考，大量的记忆和重复的训练仍然是考上大学乃至考上好大学的基本前提。
不挑灯夜战，注意提高复习效率，建立知识网络与体系，学会利用已有的知识解决问题，有助于强化高考的信心。争夺大学“入场券”的激烈竞争，需要以实力拼高分，以高考作跳板。不论故事如何谱写，时光的沙漏如何流逝，我们终究要尽己所能，进入考场，展示自己真正的水平。
高考，其实就是一场不太寻常的考试，也许让人感到紧张，但请相信自己数年积攒的力量，足够让我们成长为自己想要的样子。每一位高三考生，请相信自己！
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时间：2024-09-30 23:52
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时间：2024-09-30 23:49
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时间：2024-09-30 23:49
第二，把自己做错的问题，及时弄清楚，询问老师或与同学探讨
第三，及时复习学过的知识，温故而知新
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时间：2024-09-30 23:45
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时间：2024-09-30 23:52
考试对学生来讲是一件平常的事情，但是有些学生每逢考试总会心理特别紧张，甚至于一到考场就怯场，更不用说是高考这种特殊的考试了。怎么办？高三考生需要树立信心。信心是考生成功的精神支柱，如果没有高考成功的信心，高考就不太可能成功。
高三考生应该怎么树立信心呢？
一、高考目标要合适
对于正在备战高考的高三考生来讲，建立合理的目标能提升自信心水平，提升备战的动力；而不合理的目标会降低自信心水平，从而导致不战自败。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。
高三是个逆水行舟的阶段，因此不能对以往取得的成绩过于满足。要向前看，不仅要保持学科内的相对优势，更要保证相对于其他同学总成绩上的领先优势。
高考的形势复杂、竞争十分激烈，为减轻心理压力，建议设立多级目标。超水平发挥时应达到什么目标，正常发挥时应达到什么目标。无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。孩子自己制定目标，朝着目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目标有很好的控制能力，并且成功的机率会很大。
二、备考时需要相信自己
考试成功与否，由自己平时学习实力与高考时的心态决定。考生要相信自己的力量，千万不要去求神、拜佛、算命。积极的暗示能增强人的信心，消极暗示能降低人的信心。可以写上积极暗示的字条放在桌子上：“我一定能成功！”要暗示自己：高考试卷并不算太难，重在自信与细心，用良好的状态去迎接高考，有阳光的精气神去面对挑战，相信自己可以的达到目的的！高三学生需要利用人的内心体验和自己的行为动作一致的原理，每天走路挺胸抬头，步伐稍快。经常这样做，就会增强自己的信心。
三、备考时要加强自身实力
考试信心是建立在考试实力基础上的。加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。下功夫学才是硬道理！没有对教材知识体系的记忆和理解，没有量变的积累，哪会发生质的飞跃？现在的高考，大量的记忆和重复的训练仍然是考上大学乃至考上好大学的基本前提。
不挑灯夜战，注意提高复习效率，建立知识网络与体系，学会利用已有的知识解决问题，有助于强化高考的信心。争夺大学“入场券”的激烈竞争，需要以实力拼高分，以高考作跳板。不论故事如何谱写，时光的沙漏如何流逝，我们终究要尽己所能，进入考场，展示自己真正的水平。
高考，其实就是一场不太寻常的考试，也许让人感到紧张，但请相信自己数年积攒的力量，足够让我们成长为自己想要的样子。每一位高三考生，请相信自己！
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时间：2024-09-30 23:45
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时间：2024-09-30 23:47
第二，把自己做错的问题，及时弄清楚，询问老师或与同学探讨
第三，及时复习学过的知识，温故而知新
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时间：2024-09-30 23:53
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时间：2024-09-30 23:46
