香烤西兰花怎么做1
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发布时间：2024-02-23 12:33
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时间：2024-10-08 10:04
烤西兰花的做法
香烤西兰花的做法
西兰花洗净，切小朵，用盐水泡好备用
生姜洗净刮皮，拍烂后再切成末。
浇一点点开水，水开后放入生姜，及所有调味料，煮一会关火盛出备用。
西兰花洗净盐水，平铺至放了锡纸的烤盘水。
把酱料均匀刷到西兰花上。
烤箱预热后，上下火220度，烤15分钟。
装盘开吃
小贴士
因为加了腐乳汁，所以盐要少加一点点，不然会太咸。
我的腐乳是老妈做的，市售的应也行。
喜欢焦一点的可以再烤久一点。
热心网友
时间：2024-10-08 10:04
〖材料〗小土豆2个、中等大小西兰花1个、胡萝卜少许、玉米粒少许、马苏里奶酪芝士70g，牛奶150ml 。
〖做法〗西兰花切成小块冲洗干净，盆子放入清水和盐浸泡20分钟。
2、土豆去皮切片，入锅隔水蒸，需熟透变软。蒸好的土豆用饭勺背面压成土豆泥，加入少许盐，搅拌均匀。西兰花捞起沥干水备用。
3、胡萝卜切片，用模具压出花型备用。将大部分的土豆泥铺于烤盘底部。铺上西兰花。
4、剩余土豆泥加入牛奶搅拌均匀，成为糊状，淋在西兰花上。
5、撒上马苏里奶酪芝士。加上花型胡萝卜和玉米啦装饰，190度20分钟。
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时间：2024-10-08 10:05
〖材料〗西兰花，盐，鸡精，芝麻，孜然，孜然粉
〖做法〗西兰花洗净切块，摆在垫好锡纸的烤盘里。
2.在西兰花上刷油，撒上盐、鸡精、芝麻、孜然、孜然粉。
3.烤箱预热，160度上下火烤10分钟
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时间：2024-10-08 10:04
烤西兰花的做法
香烤西兰花的做法
西兰花洗净，切小朵，用盐水泡好备用
生姜洗净刮皮，拍烂后再切成末。
浇一点点开水，水开后放入生姜，及所有调味料，煮一会关火盛出备用。
西兰花洗净盐水，平铺至放了锡纸的烤盘水。
把酱料均匀刷到西兰花上。
烤箱预热后，上下火220度，烤15分钟。
装盘开吃
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因为加了腐乳汁，所以盐要少加一点点，不然会太咸。
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〖材料〗小土豆2个、中等大小西兰花1个、胡萝卜少许、玉米粒少许、马苏里奶酪芝士70g，牛奶150ml 。
〖做法〗西兰花切成小块冲洗干净，盆子放入清水和盐浸泡20分钟。
2、土豆去皮切片，入锅隔水蒸，需熟透变软。蒸好的土豆用饭勺背面压成土豆泥，加入少许盐，搅拌均匀。西兰花捞起沥干水备用。
3、胡萝卜切片，用模具压出花型备用。将大部分的土豆泥铺于烤盘底部。铺上西兰花。
4、剩余土豆泥加入牛奶搅拌均匀，成为糊状，淋在西兰花上。
5、撒上马苏里奶酪芝士。加上花型胡萝卜和玉米啦装饰，190度20分钟。
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〖材料〗西兰花，盐，鸡精，芝麻，孜然，孜然粉
〖做法〗西兰花洗净切块，摆在垫好锡纸的烤盘里。
2.在西兰花上刷油，撒上盐、鸡精、芝麻、孜然、孜然粉。
3.烤箱预热，160度上下火烤10分钟
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烤西兰花的做法
香烤西兰花的做法
西兰花洗净，切小朵，用盐水泡好备用
生姜洗净刮皮，拍烂后再切成末。
浇一点点开水，水开后放入生姜，及所有调味料，煮一会关火盛出备用。
西兰花洗净盐水，平铺至放了锡纸的烤盘水。
把酱料均匀刷到西兰花上。
烤箱预热后，上下火220度，烤15分钟。
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〖材料〗小土豆2个、中等大小西兰花1个、胡萝卜少许、玉米粒少许、马苏里奶酪芝士70g，牛奶150ml 。
〖做法〗西兰花切成小块冲洗干净，盆子放入清水和盐浸泡20分钟。
2、土豆去皮切片，入锅隔水蒸，需熟透变软。蒸好的土豆用饭勺背面压成土豆泥，加入少许盐，搅拌均匀。西兰花捞起沥干水备用。
3、胡萝卜切片，用模具压出花型备用。将大部分的土豆泥铺于烤盘底部。铺上西兰花。
4、剩余土豆泥加入牛奶搅拌均匀，成为糊状，淋在西兰花上。
5、撒上马苏里奶酪芝士。加上花型胡萝卜和玉米啦装饰，190度20分钟。
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〖材料〗西兰花，盐，鸡精，芝麻，孜然，孜然粉
〖做法〗西兰花洗净切块，摆在垫好锡纸的烤盘里。
2.在西兰花上刷油，撒上盐、鸡精、芝麻、孜然、孜然粉。
3.烤箱预热，160度上下火烤10分钟
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烤西兰花的做法
香烤西兰花的做法
西兰花洗净，切小朵，用盐水泡好备用
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浇一点点开水，水开后放入生姜，及所有调味料，煮一会关火盛出备用。
西兰花洗净盐水，平铺至放了锡纸的烤盘水。
把酱料均匀刷到西兰花上。
烤箱预热后，上下火220度，烤15分钟。
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〖材料〗小土豆2个、中等大小西兰花1个、胡萝卜少许、玉米粒少许、马苏里奶酪芝士70g，牛奶150ml 。
〖做法〗西兰花切成小块冲洗干净，盆子放入清水和盐浸泡20分钟。
2、土豆去皮切片，入锅隔水蒸，需熟透变软。蒸好的土豆用饭勺背面压成土豆泥，加入少许盐，搅拌均匀。西兰花捞起沥干水备用。
3、胡萝卜切片，用模具压出花型备用。将大部分的土豆泥铺于烤盘底部。铺上西兰花。
4、剩余土豆泥加入牛奶搅拌均匀，成为糊状，淋在西兰花上。
5、撒上马苏里奶酪芝士。加上花型胡萝卜和玉米啦装饰，190度20分钟。
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〖做法〗西兰花洗净切块，摆在垫好锡纸的烤盘里。
2.在西兰花上刷油，撒上盐、鸡精、芝麻、孜然、孜然粉。
3.烤箱预热，160度上下火烤10分钟
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烤西兰花的做法
香烤西兰花的做法
西兰花洗净，切小朵，用盐水泡好备用
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浇一点点开水，水开后放入生姜，及所有调味料，煮一会关火盛出备用。
西兰花洗净盐水，平铺至放了锡纸的烤盘水。
把酱料均匀刷到西兰花上。
烤箱预热后，上下火220度，烤15分钟。
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〖材料〗小土豆2个、中等大小西兰花1个、胡萝卜少许、玉米粒少许、马苏里奶酪芝士70g，牛奶150ml 。
〖做法〗西兰花切成小块冲洗干净，盆子放入清水和盐浸泡20分钟。
2、土豆去皮切片，入锅隔水蒸，需熟透变软。蒸好的土豆用饭勺背面压成土豆泥，加入少许盐，搅拌均匀。西兰花捞起沥干水备用。
3、胡萝卜切片，用模具压出花型备用。将大部分的土豆泥铺于烤盘底部。铺上西兰花。
4、剩余土豆泥加入牛奶搅拌均匀，成为糊状，淋在西兰花上。
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2.在西兰花上刷油，撒上盐、鸡精、芝麻、孜然、孜然粉。
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西兰花洗净盐水，平铺至放了锡纸的烤盘水。
把酱料均匀刷到西兰花上。
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〖材料〗小土豆2个、中等大小西兰花1个、胡萝卜少许、玉米粒少许、马苏里奶酪芝士70g，牛奶150ml 。
〖做法〗西兰花切成小块冲洗干净，盆子放入清水和盐浸泡20分钟。
2、土豆去皮切片，入锅隔水蒸，需熟透变软。蒸好的土豆用饭勺背面压成土豆泥，加入少许盐，搅拌均匀。西兰花捞起沥干水备用。
3、胡萝卜切片，用模具压出花型备用。将大部分的土豆泥铺于烤盘底部。铺上西兰花。
4、剩余土豆泥加入牛奶搅拌均匀，成为糊状，淋在西兰花上。
5、撒上马苏里奶酪芝士。加上花型胡萝卜和玉米啦装饰，190度20分钟。
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〖材料〗西兰花，盐，鸡精，芝麻，孜然，孜然粉
〖做法〗西兰花洗净切块，摆在垫好锡纸的烤盘里。
2.在西兰花上刷油，撒上盐、鸡精、芝麻、孜然、孜然粉。
3.烤箱预热，160度上下火烤10分钟
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烤西兰花的做法
香烤西兰花的做法
西兰花洗净，切小朵，用盐水泡好备用
生姜洗净刮皮，拍烂后再切成末。
浇一点点开水，水开后放入生姜，及所有调味料，煮一会关火盛出备用。
西兰花洗净盐水，平铺至放了锡纸的烤盘水。
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烤箱预热后，上下火220度，烤15分钟。
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〖材料〗小土豆2个、中等大小西兰花1个、胡萝卜少许、玉米粒少许、马苏里奶酪芝士70g，牛奶150ml 。
〖做法〗西兰花切成小块冲洗干净，盆子放入清水和盐浸泡20分钟。
2、土豆去皮切片，入锅隔水蒸，需熟透变软。蒸好的土豆用饭勺背面压成土豆泥，加入少许盐，搅拌均匀。西兰花捞起沥干水备用。
3、胡萝卜切片，用模具压出花型备用。将大部分的土豆泥铺于烤盘底部。铺上西兰花。
4、剩余土豆泥加入牛奶搅拌均匀，成为糊状，淋在西兰花上。
5、撒上马苏里奶酪芝士。加上花型胡萝卜和玉米啦装饰，190度20分钟。
