大姨妈来了,应该注意什么?

发布网友发布时间：2022-05-05 09:53

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 07:46

注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

热心网友时间：2022-06-27 07:47

来姨妈的一周前千万别吃凉的，一定会痛经或者不舒服的，我用我的肥肉担保，多喝热水多休息，腰疼腹疼就贴暖宝宝，痛经特别厉害可以吃布洛芬，睡一觉起来就复活了，侧漏在*沟里塞一小卷自己折的卫生纸，尤其是晚上还是挺实用的。

热心网友时间：2022-06-27 07:47

注意卫生、防止感染、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

热心网友时间：2022-06-27 07:48

一般情况下建议在月经来临前的三天内注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意避免受凉，避免熬夜，避免情绪变化太大，这样的话就会起到保养的效果的。