怎么调节心态面对疾病

发布网友 发布时间：2022-05-05 09:45

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热心网友 时间：2022-06-27 07:24

为没发生的事担忧。但也不是完全不管不顾。面对疾病要定期检查，早做预防。
过度的忧虑是没必要的。说真的，永远都会有比自己更不幸的人。
我是这么理解的：再大的不幸只要发生了就得去面对，不然去死吗？可是放弃生命，真的舍不得。想开了过是一天，郁闷着过也是一天。
还有就是你找点什么感兴趣的事分散自己的注意力吧。挺管用的。
祝你好运

热心网友 时间：2022-06-27 07:24

当我们面对无法逆转的病情时，又该如何让自己振作起来不去放弃呢？

　　1、要保持思考，不要逃避。也许你病情不能逆转，但只要积极配合医生，保持良好的生活状态，绝对可以做一个良性的保持。

　　2、要给自己时间，尽量安慰自己，要懂得包容自己和经常鼓励自己。

　　我觉得要可以适当独处，首先自己理清自己的状态，然后跟朋友去倾诉，这样才能得到朋友的理解。

　　3、不要停下读书，尤其是一些认可度很高的书，从书中寻找积极向上的理念来鼓舞自己。

　　4、参与一些病友交流会，因为有些事就是——只有相同经历的人，才能感受到彼此的温暖。

　　5、要在个人情绪变好一点之后，试着多去接触些能够提升个人价值的东西，比如：去进行有兴趣的兴趣课，参加辅助病情的一些活动。

　　6、保证固定时间的适度运动，运动后分泌的多巴胺会让你心情愉悦。

　　7、和医生保持沟通，将自己的想法可以分享给医生，听取医生给予的专业建议，相信道听途说的理论只会让自己变得更加糟糕。

　　最后我想送给患者们一句话：没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

　　长期卧床病人，由于身体长时间受压，血液循环受到破坏，导致皮肤缺血引发褥疮。褥疮的处理比较麻烦，做好预防才最重要。一般发生褥疮的病人其身体营养状况较差，做好营养的补充最为重要，多吃些蛋白质高的食物：如鱼肉蛋海参等，每2-3小时翻身一次；每周应为病人做一次全身擦洗，一是做好病人的卫生，二是可以及时发现病人皮肤状况。如发现局布皮肤压红，应立即抬高压红部位，以免诱发溃疡。完全不能自理者可附助使用气垫床。为没发生的事担忧。但也不是完全不管不顾。面对疾病要定期检查，早做预防。
过度的忧虑是没必要的。说真的，永远都会有比自己更不幸的人。
我是这么理解的：再大的不幸只要发生了就得去面对，不然去死吗？可是放弃生命，真的舍不得。想开了过是一天，郁闷着过也是一天。
还有就是你找点什么感兴趣的事分散自己的注意力吧。挺管用的。