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核桃和什么搭配吃最好呢?

发布网友 发布时间:2022-05-05 09:48

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热心网友 时间:2022-06-27 07:32

熬粥的时候加入核桃是可以的。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝,因为核桃可以补“先天之本”,大米、红枣可以补“后天之本”,这样搭配起来,保健效果最佳。
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