普洱茶是凉茶吗

发布网友发布时间：2022-05-05 09:58

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热心网友时间：2022-06-27 07:57

可以当凉茶喝
其实普洱茶减肥是一种炒作、夸大的说法。普洱茶是有一点消脂降压的功效，同时喝普洱茶也是养生与养心的很好途径。切忌空腹喝茶，尤其是生茶，空腹喝生茶、绿茶，伤胃。很多人喝生茶会睡不好，所以睡前喝不喝需要根据个人的习惯，要喝茶的话喝熟茶比较好一点。早上喝点红茶对身体也是很有好处的。
据说凉了的茶伤脾，同时也没有了茶原来的茶气。一些老茶泡过以后，可以用壶加水再煮一煮，味道也是很不错的，千万不要以为老茶泡过以后就没用了。喝熟茶最好也喝有一定年份的茶，因为熟茶是人工发酵而成，一些发酵时产生的一些杂质经过时间的转化，这样喝起来对身体也是比较好的。