儿童十万个为什么:为什么不宜在强光下看书

发布网友发布时间：2024-03-07 07:26

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热心网友时间：2024-03-11 19:17

这篇《儿童十万个为什么：为什么不宜在强光下看书》是考网为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

我们每一个人的眼睛里都有一层很薄的“视网膜”，它是由无数能感光的细胞和神经细胞组成。如果我们在大灯泡的台灯下或强烈的阳光下看书，强烈的光线就会刺激眼睛的感光细胞和神经细胞，这样会使眼睛疲劳、头昏、眼花。时间一长，会伤害视网膜，伤害眼睛。
怎样保护眼睛?
胡萝卜、苹果都是对眼睛有益的食物。想有健康的眼睛，除注意饮食外，阅读时还要有充足的光线，保持适当的距离，并让眼睛有充足的休息。