戒烟能坚持下来的人,身体会有哪些变化?

发布网友发布时间：2024-03-07 09:21

共5个回答

热心网友时间：2024-03-12 05:08

“吸烟有害健康”这句话在任何一条烟、一包烟的包装壳上都有写的，但是总有人会视而不见，吸烟成瘾。

烟壳的包装上都这么明显的提醒了，那么戒烟之后，身体有什么变化呢？

首先，会还戒烟者一个健康的肺。

长时间的吸烟，受到伤害最厉害的就是吸烟者的肺，健康正常的肺是干净的、鲜红色的，但是吸烟者的肺是脏的、黑色的，身体的器官都变色了，可想而知，人体被烟伤害得多么严重。

所以，从作为烟友的你，在放下手中香烟的那一刻，你的肺就正在开始慢慢地停止恶化，你的健康也正在从不远处慢慢向你奔来，拥抱你。

长时间的吸烟突然间就要戒烟，一时半会是肯定完成不了的，但是只要有恒心，铁杵也能磨成针，彻底戒烟肯定是完全没有问题的。

第二，戒烟之后，不管男性、女性都会拥有一个令人羡慕的体形。

香烟里面含有大量的尼古丁，根据研究表明，尼古丁是会刺激人体的胃，促进消化，使吸烟者经常感觉到饿意，食欲也就会增大。所以，吸烟者的体型一般都是会慢慢走向肥胖的。

第三，给戒烟者一个清醒的精神世界。

不要总是以为只有毒品或者是酒精才会刺激到人的大脑，其实香烟也是会刺激到人脑的，香烟刺激到人脑，会使人脑出现恍惚的精神状态，而且烟龄很长的人多少都会有点抑郁。

不仅如此，患感染性疾病的概率还会大大降低。吸烟不仅能影响到呼吸系统，还能增加感染性疾病的患病概率。

患肺部疾病的概率也会降低，特别是能减少肺癌的发生率。戒烟后，循环功能和肺功能都得到增强，咳嗽咳痰等现象会减少。

而且，口腔、牙齿等也会变得更加健康。

热心网友时间：2024-03-12 05:10

血压平滑心率也特别平滑，而且也不会感到烦躁，精神枯燥，并且也不会不停的打哈欠，而且血管中的一氧化碳也在消失，这些都是人身体的变化。

热心网友时间：2024-03-12 05:08

心脏供氧能力提高，以及组织器官的血液循环能力也会大大提高，感觉身体越来越轻松，呼吸也比较通畅了，身体也会瘦下来，并且越来越有精神。

热心网友时间：2024-03-12 05:08

能坚持下来的人，他们会发现自己的思绪更加清楚了，而且身体也不会隐隐的难受，呼吸会更加顺畅，不会再有咳嗽上火的情况，身体状况也会越来越好，觉得自己越来越有活力。

热心网友时间：2024-03-12 05:06

身体会越来越好，而且越来越精神，咳嗽会越来越少，痰也会越来越少，免疫力会提高，食欲也会增加，而且非常的想喝水，肺部会变得健康，呼吸会顺畅很多，身体毒素会越来越少，呼吸道会慢慢恢复正常，而且牙齿也会变白。