简述呼吸运动的形式

①腹式呼吸和胸式呼吸：膈肌的收缩和舒张可引起腹腔内的器官位移，造成腹部的起伏，这种以膈肌舒缩为主的呼吸运动称为腹式呼吸；肋间外肌收缩和舒张主要表现为胸部的起伏，这种以肋间外肌舒缩活动为主的呼吸运动称为胸式呼吸。一般情况下，为腹式和胸式混合式呼吸；②平静呼吸和用力呼吸：安静状态下...

【答案】：（1） 呼吸的形式主要分为两类。主要由胸部运动完成的呼吸形式称为胸部呼吸，主要由膈肌运动完成 （2） 应用：① 呼吸方式应根据有利于呼吸方式而不妨碍技术动作应用的原则灵活改变。一般来说，一些技术动作需要固定胸肩带以确保形状，因此呼吸形式应改为腹式呼吸，如手倒立、头倒立、吊环交叉...

男性是自然的腹式呼吸，腹式呼吸是让横膈膜上下移动；妇女和儿童常常是胸式呼吸，胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。

呼吸形式有两种：胸式呼吸和腹式呼吸。膈肌收缩时，腹部随之起伏，以膈肌运动为主的呼吸运动称为腹式呼吸。肋间肌的活动使肋骨发生提降移动，胸部也随之起伏，以肋间肌活动为主的呼吸运动称为胸式呼吸。运动时可根据改变呼吸形式而不影响技术动作正常发挥。如在双杠或地上做倒立的动作，由于臂和肩胸固定，...

呼吸运动的常见形式包括胸式呼吸、腹式呼吸以及胸腹式呼吸。1. 胸式呼吸：此种呼吸主要依赖于肋间肌的运动，膈肌活动相对较少。在进行胸式呼吸时，胸廓的扩张较为明显。这种呼吸方式常见于部分女性健康成人，以及患有重症慢性气道疾病或腹部疾病的患者。2. 腹式呼吸：腹式呼吸分为顺呼吸和逆呼吸两种。顺...

呼吸运动的形式有胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸。1、胸式呼吸：以肋间肌的运动为主，膈肌活动较弱，呼吸时胸廓扩张较明显的一种呼吸运动。见于部分女性健康成人，也常见于重症慢性气道疾病和腹部疾病患者。2、腹式呼吸：腹式呼吸可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的...

呼吸运动是呼吸肌收缩舒张引起胸廓节律性扩张与缩小的过程，也是为肺与外界进行气体交换提供原动力的过程。广义的呼吸是指人和高等动物的机体同外界环境进行气体交换的整个过程。在人和高等动物中呼吸包括外呼吸，气体在血液中的运输，内呼吸。内呼吸指组织细胞与毛细血管血液之间的气体交换过程，外呼吸指血液与...

当膈肌和肋间外肌松弛时，肋骨与胸骨因本身重力及弹性而回位，结果胸廓缩小，肺也随之回缩，形成被动的呼气运动。呼吸运动有胸式呼吸与腹式呼吸两种方式，前者以肋间肌活动为主，表现为胸壁的起伏；后者以膈肌活动为主，表现为腹壁的起伏。一般成年女子以胸式呼吸为主，婴儿及男子则多以腹式呼吸为主。...

1、自然呼吸法 由于人们的习惯不同及男女生理上的差异，自然呼吸可分为胸式、腹式及胸腹混合式三种形式。成年男子以腹式呼吸多见。女子以胸式呼吸较多。运动员、演员、歌唱家则多是腹式呼吸。初练气功者，一般采用自然呼吸。即在平时习惯的自然呼吸的基础上，身体放松入静，然后将呼吸调整得柔细、匀...

人体的呼吸形式可分为介绍如下：人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包橘丛含括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升，称为潮气量。当人用力吸气，一直到不能再吸的时候...