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苹果汁早餐燕麦粥的家常做法大全怎么做好
发布网友
发布时间:2024-03-06 05:31
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热心网友
时间:2024-03-06 08:28
【食材】
主料 苹果汁 200毫升、燕麦片80克
辅料 蓝莓 10克、坚果碎10克、鼠尾草籽5克、杨桃片10克、蜂蜜5克
【做法详解】
1.前一晚将生燕麦,鼠尾草籽和苹果汁充分混合好,放入冰箱密封冷藏
2.次日早晨,生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起,变得松软
3.配上自己爱吃的水果和坚果
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