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怀孕几个月就不能坐飞机了

发布网友 发布时间:2022-05-05 08:32

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热心网友 时间:2023-10-25 01:16

怀孕36周以后就不建议坐飞机了。在怀孕36周以后,飞机起降过程中的颠簸容易发生产科的急症。在怀孕前三个月,如果妊娠反应比较重,也是不建议坐飞机的,否则可能会使早孕反应加重。坐飞机的时候一定要系好安全带,并且不要长时间保持一个姿势,可以适当的活动,否则可能会发生下肢水肿,甚至会形成血栓。

怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品;需避免腌制,熏制的食物,亚*盐含量较高,容易转变成致癌物质,亚*对母体及胎儿不利;需少吃山楂,山楂有兴奋子宫的作用,大量食用有流产的危险。

孕期营养素的补充要点

1、怀孕期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙(奶制品,豆制品)、铁(瘦肉,动物内脏,红枣,木耳)、锌(牡蛎,鱼等海产品)、碘(海带,紫菜)、叶酸(动物内脏,瘦肉,蛋黄,绿叶蔬菜)的食物。

2、日常食物摄入叶酸不足,还需服用叶酸补充剂。

3、孕妇可适当摄取奶制品,内含钙、蛋白质、维生素A等营养素,但需注意勿过度摄取

热心网友 时间:2023-10-25 01:16

怀孕36周以后就不建议坐飞机了。在怀孕36周以后,飞机起降过程中的颠簸容易发生产科的急症。在怀孕前三个月,如果妊娠反应比较重,也是不建议坐飞机的,否则可能会使早孕反应加重。坐飞机的时候一定要系好安全带,并且不要长时间保持一个姿势,可以适当的活动,否则可能会发生下肢水肿,甚至会形成血栓。

怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品;需避免腌制,熏制的食物,亚*盐含量较高,容易转变成致癌物质,亚*对母体及胎儿不利;需少吃山楂,山楂有兴奋子宫的作用,大量食用有流产的危险。

孕期营养素的补充要点

1、怀孕期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙(奶制品,豆制品)、铁(瘦肉,动物内脏,红枣,木耳)、锌(牡蛎,鱼等海产品)、碘(海带,紫菜)、叶酸(动物内脏,瘦肉,蛋黄,绿叶蔬菜)的食物。

2、日常食物摄入叶酸不足,还需服用叶酸补充剂。

3、孕妇可适当摄取奶制品,内含钙、蛋白质、维生素A等营养素,但需注意勿过度摄取
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