如何快速消除抬头纹
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发布时间：2022-05-05 08:19
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时间：2023-10-24 06:11
1推眉毛 双手拇指自眉头向眉尾方向推动，推至太阳穴后推至发际线。6次。
2推眉棱筋 眉棱筋在眉毛上缘，一般看不到。方法如上，6次
3推督脉 双手食指中指沿着前正中线自两眉头中点推至发际线，之后仍沿正中线，过百会穴，推至枕骨粗隆下、脊柱环枢纽上方。6次
4推眼周 左手食指压住左侧眼眶外缘，右手食指沿着眼眶外缘向下推至眼眶下缘鼻侧处。6次
5运太阳 双手拇指自前向后揉太阳穴凹陷的外缘。12周。 太阳穴不是一个点，是指在耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线的上方。
6推枕骨横筋 双手拇指自乳突（耳朵后的高骨）沿着枕骨隆突横向推揉。6次。 枕骨横筋指的是在脑后枕骨上的突出部位（枕骨隆突）。
7推头皮 双手五指张开，沿着头部两侧从眉毛向 枕骨隆突推动。6次
每周一次就可以，比较严重的话隔一天一次。几个周期之后就可以看到变化了。还会发现很多小惊喜
