哺乳室前应做哪些准备
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发布时间：2024-03-04 03:11
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热心网友
时间：2024-03-04 04:15
新手妈妈因为没有什么经验，所以对于自己的育儿常常会有过多的担心，就怕自己做得不够好。实际上，妈妈们完全可以不必太过于紧张，将心态放松下来不仅对自己对宝宝也会更有利。
对于哺乳也是如此，要知道这是一件非常自然地事情，并在心里给自己打气，告诉自己：“我是一位非常合格的妈妈，我是有备而来的，我完全可以应对所有的问题。”当自己有了这样的自我肯定之后，在面对给宝宝哺乳时就能够更加从容自信了，而不会出现不知所措的情况。
同时，也要了解一些基本的哺乳常识，能够让妈妈在哺乳时更加的得心应手。
1、准备宽松的哺乳服和内衣
妈妈们在哺乳期时最好能够选择宽松舒适、纯棉吸汗的衣服，以及专用哺乳内衣，这样在哺乳的时候会让自己和宝宝感觉更加的舒适自在，没有过多的束缚和不适，让哺乳过程更加的开心。
2、保持清洁
哺乳前妈妈要洗干净双手，用温热的毛巾擦拭干净乳头，让宝宝尽可能在一个干净的环境中进食，避免因为不清洁而导致宝宝出现身体的不适。
3、适度地按摩乳房
建议新手妈妈们在喂母乳之前用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，特别是奶水比较充足涨奶的妈妈来说，这样可以促进奶水的分泌，更好的进行母乳喂养。
4、准备好吸奶器
有些妈妈的奶水比较充足，很多时候在宝宝吃饱之后还有奶水多，这时候为了能够避免患乳腺炎，可以用吸奶器吸出剩余乳汁，也更能促进乳汁的分泌。同时，如果妈妈奶水特别充足，怕宝宝吃奶的时候呛到也可以先用吸奶器洗掉一部分然后再进行喂奶。
5、准备好防溢乳垫
很多妈妈肯定有过这样的经历，在为宝宝吃奶时，另一边的乳房也会出现溢奶的情况，所以准备好防溢乳垫很有必要，可以避免妈妈们弄湿衣服的尴尬和麻烦。
6、提前准备尿不湿
一般宝宝吃完奶后都会进行排便，为宝宝们准备干净舒适的尿不湿可以防止宝宝将屎尿拉到身上弄脏衣物。7、侧卧位奶或准备靠垫坐着喂奶妈妈们因为在月子期间，身体还没有完全恢复，坐着喂奶的时候很容易腰酸背痛，这时候能够准备一个舒适的靠垫垫在背后就能够很好的缓解疼痛感。同时，也可以躺在床上侧卧着喂奶。
8、多喝水
多喝水可以促进奶水的分泌，建议妈妈们能够适量的多喝水，提供更丰富的粮食给到宝宝们。
妈妈只要心里调整好了，准备工作做好了就可以从容面对母乳喂养了。
热心网友
时间：2024-03-04 04:15
提前检查哺乳室的卫生环境，确保卫生合格，不影响宝宝和自己。
考察哺乳室是否配备有相应站立、躺、卧等工具设施。
进哺乳室喂养，最好丈夫就在不远处，或者跟一些好友一同前去。
平常喂养宝宝的时候要用到的东西，可能需要带上。
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