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睡觉前吃面包会长胖么、为什么?
发布网友
发布时间:2024-03-03 23:32
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个回答
热心网友
时间:2024-07-23 12:27
很容易长胖,因为面包是面粉做的,面粉也就是淀粉,热量很高,所以最好睡前不要吃,饿的话,吃个苹果最好
热心网友
时间:2024-07-23 12:23
会发胖的,睡觉前一个小时喝点牛奶之类的比较好!有助于你的消化,还可以帮助你美容、睡好一晚的觉;同事还可以吃点低蛋白的食物
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