什么是压腿,压腿能长高吗?

发布网友发布时间：2022-05-05 12:13

共6个回答

热心网友时间：2022-06-27 12:11

压腿是练舞蹈基本功时用到的一个方法，就是把一条腿放在一个杠上，把腿放上去，成90度，两条腿都不能弯，就是用胸贴那条放在杠上的腿。记住两条腿不能弯。刚开始做有点酸痛，到后来就好了。论换来进行。
在家里也可以进行的，找个跟腰差不多的地方，把腿放上去就可以进行了。
但是压腿呢，能够保持体型美，至于长高呢？看你多大，要是还小的话，压腿应该能有点作用，但是人到一定的年纪可能不再发育，长高的话，有点不太可能。

热心网友时间：2022-06-27 12:12

谁说不能.我练武术时看书上说就能.方法楼上有了.最后压倒下颚能挨着脚尖旧合格了.它既能抻筋.又能抻机杼.所以他有利于长高

热心网友时间：2022-06-27 12:12

跳才能长高

你没看见举重的越举越矮

热心网友时间：2022-06-27 12:13

压腿抻筋对长高应该有益

热心网友时间：2022-06-27 12:13

柔功会比较好，像我一样！！！！！！！！
很柔软，整个人看的一下就精神了，展了点，应该就显的高了

热心网友时间：2022-06-27 12:14

不能，多锻炼也许可以长高点