于佛理上可用什么方法处理紧张情绪
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发布时间：2024-03-11 16:54
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热心网友
时间：2024-12-04 07:28
偏一则不行 除了懂道理
还须要去实证
否则逆境到时
道理全使不上力 如人懂得烟酒吸毒不好
道理懂了
还系无可回头自拔 佛教亦同
多诵经书
嘹解佛意
还系依念佛.持咒.禅定..去实证空性 从表层的认知
深入意识
洗涤累世业障习性
因此
须要日常就修持起
临时抱佛脚
实践功夫很微弱 如何消除紧张情绪 ? 常诵金刚经
及般若心经
去体会他的意思
了知法界非实有
如梦幻泡影
应无所住而生心
世间一切都系生灭法
刹那而过
心不执著不放。 或念佛. 持咒
令妄想不起
制心一处
都系很好的方法。
南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛
焦虑是恐惧的一种
有位无宗教的哲人解构过恐惧
和面对它的方法. J. KRISHNAMURTI - THE NATURE OF FEAR jkrishnamurti/krishnamurti-teachings/view-video/nature-of-fear-part-1-of-1 他的方法跟佛教的观心一样. 就是去直观恐惧本身. 不用目的
不用方向
不是想赶走它
不想刚才或阵间的事
就只是直观恐惧本身. 2009-09-05 21:05:26 补充： J. KRISHNAMURTI - THE ORIGIN OF FEAR jkrishnamurti/krishnamurti-teachings/view-video/the-origin-of-fear-part-1-of-1 恐惧的来源
是比较. 不作比较
活在当下
恐惧就不存在.
