新鲜食品中含有哪些营养元素?

发布网友发布时间：2024-03-10 12:13

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热心网友时间：2024-03-11 03:28

这个问题问得有些笼统。不同的新鲜食物所含的营养成分也是各有不同的。总的来说，食物所含的营养素包括七大类：碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素（A,B.C.D.E等），矿物质（钙，铁，锌，硒等），膳食纤维，还有水。不同的食物所含营养素的种类和数量也是不同的。
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