如何在10秒内快速哭出来?
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发布时间：2024-03-10 20:00
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热心网友
时间：2024-11-24 01:28
10秒内快速哭的方法有洋葱刺激法、刺激眼睛法、场景转移法等。
1、洋葱刺激法
切过洋葱的人都知道，用刀切洋葱的时候，洋葱特别辣，眼睛需要避开洋葱，否则眼泪会止流。如果你哭不出来，不妨带一个洋葱，直视它，切几下，保证让你泪流满面。
2、刺激眼睛法
让眼睛流泪的常见方法是让眼睛疼。让你的眼睛释放压力。然后闭上眼睛，擦眼皮25秒左右。挣脱出来，盯着某样东西，直到眼泪开始流出来。或者反复打哈欠。这能让你很快哭出来。
3、场景转移法
想想自己难过的事，想想自己最委屈的事，想想自己最痛苦的事，想想自己最爱的人失去的感觉。这就是“场景转移”，也是刚出道的演员所采用的最快流泪方法。
怎样快速止住哭
1、试试眨眼
快速、多次眨眼可以让你停止流泪。
2、捏住鼻子
捏鼻子可以堵住泪管，使你停止哭泣。在眼泪流下来之前使用这个方法会更有效。
3、呼吸
慢慢地做一个长长的深呼吸。吸入的氧气会让你平静下来，放松紧张的身体。
4、用微弱的疼痛来让自己分心
制造一些轻微的疼痛，你的身体会觉得这是另一个要解决的问题，所以你就会不那么想哭了。你可以掐自己（用拇指和食指），咬自己的舌头，或者把手藏在裤子口袋里拉自己的腿毛等。
5、离开那个让你想哭的环境
你可以只是后退一步，也可以离开这个地方回家去。这能让你重新集中精力，并且离开那个可能对你造成威胁的环境。
6、做体育运动
做一些剧烈的运动是让你停止哭泣的一个好办法。你的身体会专注于其他活动，因此无暇顾及哭泣这件事。你可以试试跑步、跳高，甚至只是快步走都行。
