去青海湖旅游，一般人会有高原反应吗298

发布网友 发布时间：2024-02-18 12:40

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热心网友 时间：2024-03-30 11:16

如何向后倾斜汽车座椅:1.动车一等车厢的座位。座位扶手的侧面(里面)有一个按钮。按住按钮不松手，后背靠在座椅上，根据自己的需要调整倾斜度，然后放手就好。如果你想重置座椅靠背，你可以按住按钮，然后将背部远离靠背，靠背会慢慢弹回。2.二等汽车座位的座位。座位的扶手前面会有一个按钮。用手拉起来，然后背部靠在座椅靠背上。根据自己的需要调节座椅的倾斜度。调整好位置后，放手。如果你需要向后拉座椅，用手扣上按钮。不要把后背靠在靠背上，靠背会慢慢回来的。高铁座椅的各种功能VIP座椅:阅读灯，小电视可从座椅扶手中取出(不在外面)，茶几板，电动椅面可放下躺在上面或调节任意角度，耳机插孔，电源插孔。可旋转的座椅:一等座:椅子的扶手可以拿出茶几版，椅子的机械按钮靠背可以设置成30度左右的角度，椅子的后腰有脚踏板和后座的耳机插孔。并排的座位，中间有一个空隙。二等座:椅子的机械按钮靠背可以30度左右的角度放置，椅子后面有一个供后座用的茶几。并排的座位，中间有一个空隙。不能旋转的座椅:等座:椅面可以拉出一定距离，但靠背装不下。椅子靠背下部有一个后座踏板。座位后面有一个供后座用的茶几。耳机插孔。并排的座位，中间有一个空隙。二等座:椅面可以拉出一定距离，但靠背装不下。座位后面有一个供后座用的茶几。并排的座位之间没有空隙。

热心网友 时间：2024-03-30 11:22

不会有高原反应的，只是对于南方人来说早上有点冷建议带上一件外套，另外建议你去之前在西宁买一瓶“红景天”是一种青海的特产做的药用来抗疲劳的也可以抵抗高原反应，没有必要做检查.

热心网友 时间：2024-03-30 11:20

高原反应其实是人体在遇到陌生高原环境下的一种正常应激反应，不必过于紧张。对于大多数人，高原反应是无害的。一般人都会多多少少有高原反应，只是高原反应的程度和症状各有不同。通常来说：恶心呕吐、腹泻腹涨、头晕头疼、失眠嗜睡、鼻腔充血、呼吸不畅等等都是正常的症状表现
高原反应具有延迟性。一般游客都是一过性的游览（上去后马上走），高原反应还没有开始，游客已经回到低海拔地区了，所以不会感受到高原反应。而在青藏高原等地方，由于人体会整日长时间处于高原环境下，所以通常会发生高原反应。高原反应一般会延迟4－6个小时后出现，如果以一个游客中午到达，以西宁为例通常傍晚至第二天上午为高原反应的时候，这个时候人会有些轻微的高原反应，人体将会慢慢适应高原环境，慢慢好转
所以，绝大部分游客的高原反应出现在第一晚和第二个白天
高原反应没有特殊的预防方法，两点：
1、心理预防：首先你要了解何为高反，高反的确有可能导致生命危险，但没有必然性。高反是人体正常生理反应，就好像手放在开水里会疼会起泡一样。高反是正常现象，几乎每个人都会经历，不必太害怕和紧张。心理因素是导致高反严重的重要因素，所以首先要心态放轻松
2、好好休息：不要太累，要调整自己的生物钟，每天强迫自己好好休息，不能醉酒，将人体调整到最佳状态。不要因为休假而赶工过于劳累，过于劳累和不规律睡眠反而会加重高
如何减轻高反带来的影响？

1调整作息时间，使作息规律。每日按时吃饭睡觉
2不要过于紧张、害怕、激动，心理因素会直接影响生理反应
3注意保暖，不要感冒。（尤其是姑娘们不要因为拍照换衣服而感冒）
4可以洗澡洗头，但前提是吹干头发，穿好衣服，不要感冒
5不要吃得过饱
6不可以不吃饭，吃饭是补充能量的过程，如果实在吃不下饭，可以吃葡萄糖粉或巧克力（如果能吃肉更好）
7多喝水，尽量多吃菜和水果，以补充维生素
8不要轻信各种谣言，听医生专业建议
希望能对您有帮助！！！

热心网友 时间：2024-03-30 11:23

青海湖湖面海拔3196米，一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。

一般人提前预防高原反应不需要去医院做检查。

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。

目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。

扩展资料

青海湖的景点：

青海湖的面积辽阔广大，环湖一圈的公路长约360公里，景点分布在湖畔周围，在湖东、湖南、湖西三侧较为集中。

湖东有日月山、倒淌河、沙岛、金沙湾、金银滩、原子城等；湖南处则是青海湖的主景区二郎剑；湖西有鸟岛景区、茶卡盐湖等。

另外湖西黑马河乡到石乃亥的环湖西路也被成为青海湖边最美的公路。湖北侧观湖的景点较少，但却有祁连山脉和门源油菜花等值得观赏。

参考资料

青海省青海湖景区-百度百科

高原反应-百度百科

热心网友 时间：2024-03-30 11:15

发病几率并不高，因为青海湖的海拔只有3100-3300之间,一般身体不是太虚弱的人不会有太明显高原反应。很轻微的高原反应对游玩生活影响不大。
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒和服用镇静催眠药，不要作重体力活动，但轻度活动可促使习服。避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。