打篮球的时候因为用力过猛 导致右手手臂到背部的一跟筋拉伤了 刚开始的时候伸直右手臂都会 现在右手手指肿
发布网友
发布时间：2022-05-05 13:30
我来回答
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-08 17:08
看你的具体情况了，几天了，一般前3天使冰敷，3天过后再用活血化瘀的东西。
如果你还不到20岁像这样的伤自己就可以很好的回复，年轻人自己的恢复力强，多歇段时间彻底感觉不到疼就可以了，只是以后得小心，别形成惯伤；如果你30了，最好去医院看看，如果是深度拉伤得用药物治疗，就是楼上说的别成后遗症。
热心网友
时间：2023-10-08 17:08
不用过度担心，慢慢会好起来的，只不过是筋脉被你过度拉伸，休养一段时间就好，筋骨伤是需要养的
热心网友
时间：2023-10-08 17:09
赶快去医院，打篮球受伤特别容易受忽视，处理不当就会有后遗症，比方说崴脚，如果处理不好，以后很容易再次崴脚，你这已经挺严重了，去医院找医生给看看，要不以后一用劲大了就疼
热心网友
时间：2023-10-08 17:09
看医生最好，找那些有名气的治疗运动损伤的医生，去医院的话就是让你花钱
热心网友
时间：2023-10-08 17:10
先给自己手部轻轻按摩一段时间，看会不会消肿，真的太严重的话，找医生最好哦。
打篮球的时候因为用力过猛 导致右手手臂到背部的一跟筋拉伤了 刚开始的...
看你的具体情况了，几天了，一般前3天使冰敷，3天过后再用活血化瘀的东西。如果你还不到20岁像这样的伤自己就可以很好的回复，年轻人自己的恢复力强，多歇段时间彻底感觉不到疼就可以了，只是以后得小心，别形成惯伤；如果你30了，最好去医院看看，如果是深度拉伤得用药物治疗，就是楼上说的别成后...
我打篮球的时候,不慎摔下去,右手手掌撑地,结果手肘受伤。到了医院照...
这是正常现相。你看上去受伤挺重的，再过两星期就不怎么疼了，一个月之后才大概好，做些轻运动，但只要不在受伤，没什么大问题。不需要贴药膏的。祝你早日康复
择星,一个右手残疾的男孩
也许是上天保佑，择星的右手只是肌肉拉伤没什么大碍。因祸得福，择星弯曲的右手竟因为这次物理拉扯能勉强伸直了，而且感觉能使上些劲了，医生说加以治疗调理，他的右手有很大几率恢复正常。在医院治疗三个月后，择星的右手能伸直了，也粗壮了许多，虽没有左手那样灵活有劲，但他已经很满意了。在出院...
右手拇指突然抬不起来了,无力感,怎么回事
假如手指抽筋，就用手先握成拳头，在用力张开，如此反复即可好转。“鼠标手”即“腕管综合症”，是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和...
普通人怎么练成一字马?
首先就是进行热身，热身的话，进行一些的跑步或者是跳绳来达到预热身体的目的，我们热身是需要全身微微的出汗的状态才算是热身完毕的，这一点如果是系统的练习的时候，都是教练会教的。我们在练习这些的时候，热身是可以使得自己的身体达到一种活跃的状态，在这样的状态之下，是可以对拉开韧带有一定的帮助...
如何锻炼四肢肌肉和手筋、脚筋?(答的好80分奖励)
;要充分伸展胸肌,动作需缓慢而有节奏地进行;完成动作时两臂均衡用力,防止猛拉或突然性还原动作。===坐姿屈臂夹胸A、重点锻炼部位:胸大肌和肩部三角肌群 B、开始位置:坐在蝴蝶训练器固定椅上,收腹、挺胸、紧腰,上身直立,两小臂放在小臂阻力器的护垫上,小臂与地面保持垂直,上臂与地面平行。 C、动作过程:吸气...
缓解肩颈疼痛,哪些动作简单又有效?
展臂站立 双臂伸直，自然下垂;手臂向上用力抬起，手心向下，到最大限度后停10秒钟，然后回原处，反复进行。后伸摸脊 自然站立，手臂向后，用中指触摸脊柱;手指由下逐渐向上走，达到最大限度后呆住不动，两分钟后再缓缓向下。反复进行，逐渐增加高度。如果你是个懒人请热敷 上面动作你都不想做，那么我...
瘦手臂和腰做什么最有效,或是哪种器材
将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，保持5秒，尔后伸高，左右换边. 如此动作每天做二组，每组十五次。 这是一个拉伸性动作，要注意量力而为，防止拉伤。第三种瘦手臂妙方：1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。2.双手画圆，向外画圆20次。3.再向内画圆...
初学者适合练什么瑜伽
做法：身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双膝保持伸直。注意：身体前屈时呼气。在最后位置时试收缩腹部，最大量地呼气。效果：有助于消除或预防胃部或腹部疾病，减少腹部多余脂肪。改善消化。有助于消除便秘，使脊柱柔软，加强脊神经。2、侧身弯曲...
