太极拳的站立步到开立步啥时候有的

发布网友发布时间：2022-05-05 12:47

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热心网友时间：2022-06-27 12:43

太极拳的站立步到开立步大约是上世纪五十年代出现的。
以前的太极拳老拳架基本上没有站立步，都是从无极式开始的，无极式除孙式太极拳是站立步外，其它的都是开立步。

明末清初傅青主所传太极拳（傅拳谱手抄本）就是从开立步的无极式开始的，并无站立步的预备式；*二十二年印刷出版的《太极拳体用全书》(杨澄甫著)和《陈氏太极拳图说》(陈鑫著)都是从开立步开始的。其后出版的各式太极拳基本也都一样，都是以开立步的无极式开头，并无预备式。但孙氏太极拳不太一样，因为孙氏太极拳的无极式与其它太极拳不同，是站立步，但孙氏太极拳一样也没有从站立步到开立步的动作，而是直接上步做懒扎衣。

太极拳的站立步到开立步是为适应表演而出现的。1956年国家体委（现国家体育总局）编排了简化太极拳。简化太极拳一开始并没有规定必须以站立步预备，一些老的简化太极拳挂图依然是以开立步开头的。

1959年在八一电影制片厂拍摄的《太极拳》科教片中，简化太极拳的示范者李经梧首次以预备式开头，然后才是无极式。之后的各类太极拳出版物逐渐都以预备式开头了，太极拳习练者也从过去的重视无极式改成重视预备式，无极式渐渐被忽略，在走架时被众多习练者一带而过了。
不过很多传统太极拳习练者依然坚持以无极式开头。至于哪种好，就仁者见仁，智者见智了。