核桃仁蒸鸡蛋有何作用

发布网友发布时间：2022-05-05 12:47

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热心网友时间：2022-06-27 12:43

可以当早餐吃！但只能当做是早餐的一部分，一份好的早餐应包含有 1，提供热量的：碳水化合物淀粉类食品； 2，提供优质蛋白质的：牛奶、鸡蛋或肉类食品； 3，提供膳食纤维的：蔬菜、水果；

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