冬天开窗通风的正确做法

发布网友 发布时间：2022-05-05 12:59

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热心网友 时间：2022-06-27 13:00

1.嫌冷不开窗
正确做法：再冷也要开

一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，如果通风不良，这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内。开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素"，也就是负离子，能增加人的寿命。开窗次数并非越多越好，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。

　　

　　2.一早一晚开窗

　　

　　正确做法：上午10:00至下午3:00开窗最佳

　　

　　很多人习惯早晨上班前开窗和晚上回来开窗，据研究测试，城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗的时间。而两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗。

　　

　　3.厨房炒菜时才开窗

　　

　　正确做法：只要用炉灶就要开窗

　　

　　现在几乎每家都用油烟机，但有些朋友只在炒菜时用油烟机和开窗，而在烧水炖汤时却不用油烟机、也不去开窗。其实即使仅仅是烧水，燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房。因此在使用燃气时，无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。

　　

　　4.雾霾天不能开窗

　　

　　正确做法：雾霾天需要定时开窗

　　

　　遇到雾霾非常严重的时间，需减少开窗时间。最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。

　　

　　5.有空气净化器就不用开窗了

　　

　　正确做法：自然通风才是王道

　　

　　目前，市面上一般的空气净化器只能除尘、除油烟和异味，稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒。然而，长时间在封闭空间使用空气净化器有可能造成二次污染，当空气质量好转，就没必要长时间开启空气净化器，应以自然通风为最优选择。

　　

　　二、冬季开窗的利弊

　　

　　1.利：

　　

　　（1）通风透气

　　

　　晚上睡觉开窗有利于室内空气流畅，空气新鲜，给人营造一个舒适的睡眠环境。

　　

　　（2）避免头晕

　　

　　晚上睡觉开窗，室内空气通畅，有利于人体血液流通，白天精神也会更加饱满，适当的开窗通风还可避免第二天头晕。

　　

　　（3）延缓皮肤衰老

　　

　　开窗睡觉增加了空气中的含氧量，有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。不过不要把头对着窗户，容易着凉。

热心网友 时间：2022-06-27 13:01

　　一、冬季开窗通风的误区
　1.嫌冷不开窗
　　正确做法：再冷也要开窗，　一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，如果通风不良，这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内。开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素"，也就是负离子，能增加人的寿命。开窗次数并非越多越好，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。

　　

　　2.一早一晚开窗

　　

　　正确做法：上午10:00至下午3:00开窗最佳

　　

　　很多人习惯早晨上班前开窗和晚上回来开窗，据研究测试，城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗的时间。而两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗。

　　

　　3.厨房炒菜时才开窗

　　

　　正确做法：只要用炉灶就要开窗

　　

　　现在几乎每家都用油烟机，但有些朋友只在炒菜时用油烟机和开窗，而在烧水炖汤时却不用油烟机、也不去开窗。其实即使仅仅是烧水，燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房。因此在使用燃气时，无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。

　　

　　4.雾霾天不能开窗

　　

　　正确做法：雾霾天需要定时开窗

　　

　　遇到雾霾非常严重的时间，需减少开窗时间。最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。

　　

　　5.有空气净化器就不用开窗了

　　

　　正确做法：自然通风才是王道

　　

　　目前，市面上一般的空气净化器只能除尘、除油烟和异味，稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒。然而，长时间在封闭空间使用空气净化器有可能造成二次污染，当空气质量好转，就没必要长时间开启空气净化器，应以自然通风为最优选择。

热心网友 时间：2022-06-27 13:01

虽然说冬天的气候是比较寒冷的，而且有时候还会刮大风，但是为了能够让一家人拥有一个比较好的居住环境，天气好的时候还是很有必要开窗进行通风的，那么冬天该怎么开窗通风呢？今天就为大家介绍一下冬天开窗通风的正确做法。

一、冬天开窗通风的正确做法是什么

如果说家里的异味比较重，而且湿气也比较大，那么可以分三个时间段开窗通风，分别是早上、中午和晚上，每次开窗通风的时间尽量控制在15分钟到20分钟之间。要是说气候比较寒冷，那么可以选择在每天早上9:00至11:00之间，下午1:00至4:00之间进行开窗通风，因为这两个时间段的气温是比较高的。

二、冬季睡觉时能否开窗通风

冬季睡觉的时候也是可以开窗通风的，只不过窗户打开的缝隙不能够太大，因为晚上睡觉之后人体的毛孔是全部打开的，如果缝隙太大，人有可能会着凉。

但是刮大风天气和雨雪天气是不适合打开窗户的，因为外面的湿气会进入家里，导致家里的气温非常的低。

三、冬季可以利用空气净化器代替开窗通风吗

如果说外面的空气受到了污染，那么是可以使用净化器，但是不能够一整天连续使用，因为使用时间长了以后有可能会导致家里的空气出现二次污染，最好的做法还是自然通风。

四、雾霾天能不能够开窗通风

雾霾天气也是可以开窗通风的，只是说要减少开窗通风的时间，比如说平时开窗通风的时间是在20分钟，那么可以缩短到10分钟，同时把窗户打开的角度缩小一点就可以了。

如果担心室外的雾霾会进入到室内，那么打开窗户通风的时候，可以将家里的加湿器打开，这样能够让外面的灰尘不漂浮在屋内。