学习太极拳的程序正确的应该是怎么的?

发布网友发布时间：2022-05-05 13:16

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 13:26

要找那种分解动作的，不要是全部一次性打下来的，一步一步练。
太极的要领要掌握：要慢，动作连贯轻柔，轻柔中带着一丝力道，我们学的时候就是这样的，我觉得效果很好的。

热心网友时间：2022-06-27 13:26

问题不在拳本身，而在教拳的老师，现在是名师难求，正法难遇，关键是要找对老师，因为现在太多的人沽名钓誉，有其名无有其是！尤其是现在的太极拳，真正把太极当做功夫来练的人没有几个，得其奥妙的人更是凤毛麟角。

热心网友时间：2022-06-27 13:27

陈式太极拳学起来相对比其他的还要难一些，建议先学一下简化24式太极拳，这是普及太极拳较好的入门方法，对太极拳有了一些了解后，再学其他的就会进展快一些。

热心网友时间：2022-06-27 13:27

bu hui