为什么要静心
发布网友
发布时间：2024-03-11 20:35
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热心网友
时间：2024-08-09 06:43
因为一个人静下来的时候，智慧才能由内而外的散发，这也是我推崇大家学习禅舞的原因！
中道禅舞通过觉知身、乐、气、境、心五大方面，将他们合一，我们每个动作都能回到当下，我们每一个动作都在修复我们受伤的细胞。每首曲子都在疗愈我们的身心。
禅舞是一个工具，我们好好的用它，就能去除浮躁，开启我们本有的智慧；当心静下来时，听听自己内心的声音，找到自己真正想要的！
