吃苦瓜减肥可以减多少斤(30天)?

发布网友发布时间：2024-03-12 00:54

共5个回答

热心网友时间：2024-03-14 00:15

没听说过，你不可能天天，顿顿吃苦瓜吧。

只要减少食量，配以运动，自然就能减少。一个月下来，能减10斤。但是身重减得太快，人的免疫能力会下降，容易生病和精神抑郁。且停止减肥后，反弹很快。

热心网友时间：2024-03-14 00:15

还不如买苦瓜粉饭前冲着喝一天喝3次吃饭节制加上点运动也比顿顿拿苦瓜当饭吃好啊
我在喝黑木耳粉虽然很难喝不过也美容减肥喝过很有饱和感
如果你属于重量级的听说喝啤酒酵母很有效果不过我估计肯定不好喝

热心网友时间：2024-03-14 00:16

经常减肥容易变成肥胖*
这是我亲身经历的我现在闭眼睛吃了好回复身体正常代谢要不多吃一口都胖的不得了
我原来不怎么胖的
而且苦瓜减肥会给以后生育造成影响吧

如果要说能减多少斤的话
我以前减过
一个星期就瘦6——8斤
然后我就没坚持下去
看你什么*了

热心网友时间：2024-03-14 00:16

一个星期就瘦6——8斤

热心网友时间：2024-03-14 00:17

不一定