孩子咳嗽不吃药怎么办 试试这些食疗方法吧
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发布时间：2022-05-05 09:39
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热心网友
时间：2022-06-27 07:06
①萝卜生姜水
用料：
生姜、白萝卜
做法：
先把白萝卜、生姜洗净，萝卜带皮，生姜去皮，两者均切碎拌均匀，直接榨汁，取上清液让宝宝慢慢咽下。
豆妈说：如果宝宝大于1岁，加一些蜂蜜进去，效果会更好。
②麻油炒鸡蛋
用料：
麻油适量、鸡蛋2个、姜末少许
做法：
麻油2勺，入锅炒热，加入少量姜末，鸡蛋打碎入锅炒匀即可。
③冰糖柚子茶
用料：
柚子皮10克、橘子皮20克、冰糖4-5粒
做法：
橘子皮、柚子皮洗净切丝，冰糖碾碎，一起放入玻璃罐内，浸泡24小时，用50℃热水冲服。
2、风热咳嗽
风热引发咳嗽，痰不容易咳出，还常常伴有畏风。
妈妈可以注意观察，宝宝舌苔发黄，流黄鼻涕，痰也是又黄又稠。我们给宝宝吃一些清肺、化痰的食物。
①陈皮蜂蜜水
用料：
陈皮、甘草各15克
做法：
加3碗水煮开，稍微凉下来，加入蜂蜜1-2勺，给宝宝温服即可。
Tips：1岁以内的宝宝可以用1勺白糖替代蜂蜜。
②川贝鸭梨红枣汤
用料：
鸭梨1个、川贝6粒、红枣3个，冰糖/蜂蜜适量
做法：
鸭梨切小块，川贝碾碎，加红枣和水一起煮，10分钟左右，加入冰糖10克，再煮3-5分钟即可。有润肺、祛痰的功效。
豆妈说：久咳无痰、口干都可以吃川贝鸭梨。
③桔梗陈皮粥
用料：
陈皮10克，大米150克，桔梗30克，冰糖碎末30克。
做法：
将桔梗、陈皮洗净，桔梗切片，陈皮切丝；将大米、陈皮、桔梗同放锅内，加水2升，大火煮沸，再用小火炖煮半小时，出锅时加入冰糖即成。
