孕妇晚上喝牛奶对胎儿好吗

发布网友发布时间：2022-05-05 09:22

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热心网友时间：2022-06-27 06:24

孕妇晚上喝一杯牛奶是好的，因为牛奶里面含有的蛋白质以及矿物质都是比较多的，不仅能够为孕期提供身体所需要的营养，并且睡前喝一杯热牛奶，还能够起到催眠的效果。而且在睡觉之前喝一杯牛奶，还能够起到身体对钙的吸收，尤其是睡眠一个小时之后生长激素会有明显的增加。但是并不是所有的孕妇在孕期晚上都是可以喝牛奶的，一些有缺血性贫血或者是消化道溃疡、乳糖酸缺乏的孕妇都是不能喝牛奶的。

热心网友时间：2022-06-27 06:24

睡前喝一杯牛奶有利于孕妇的睡眠，能满足婴儿所需的营养，提高孕妇的身体免疫力，但并不是所有的孕妇都适合睡前喝牛奶，特别是缺铁性贫血、乳酸缺乏症、消化道溃疡等孕妇都不适合饮用。