孕11周5天胎儿稳定了吗

发布网友 发布时间：2022-05-05 09:14

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热心网友 时间：2022-06-27 06:05

需要3个月才算稳定

热心网友 时间：2022-06-27 06:05

怀孕11周胎儿在宫腔内稳定性还不是很好，怀孕满12周的时候，胎儿在宫腔内已经稳定了。孕妇在日常的生活里，一定要有良好的生活习惯和行为，比如在日常的生活里，避免过度劳累，保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大，避免熬夜，在日常的生活里，也要避免吃刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也要多吃一些高蛋白，高脂肪，高钙的食物，这样能够满足胎儿的营养需求，对孕妇本身也是有很大好处的。在怀孕期间孕妇一定要保证有规律的生活习惯

热心网友 时间：2022-06-27 06:05

一般胎儿过了12周就算比较稳定了。孕中期妈妈要注意膳食搭配平衡，不挑食，不偏食。多吃水果，多喝汤水。适当运动哦。还可以吃些坚果。这个时候妈妈可以慢慢给宝宝说话了。

进入孕11周，胎儿身长已经达到45-63毫米，体重达到14克，胎儿开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作，现在胎儿细微之处已经开始发育，手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。胎儿维持生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。本周已能够清晰地看到胎儿脊柱的轮廓，脊神经开始生长。

孕早期饮食注意事项

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。