孕妇咳嗽食疗大公开

发布网友发布时间：2024-03-04 04:26

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热心网友时间：2024-03-05 01:15

孕妇咳嗽虽不严重，但长时间的咳嗽会影响孕妈妈的心情，甚至会让孕妈妈担忧是否对胎儿造成了不良影响。那么，有没有既安全又有效的缓解方法呢？答案就是饮食疗法！以下为大家介绍几种孕妇咳嗽的食疗方法。
🍐冰糖蜂蜜炖梨
梨子能生津止咳，而蜂蜜则具有润滑止咳的功效，两者结合，效果更佳。准备一个新鲜的梨子，洗净去皮去核，加入冰糖，放入蒸锅隔水蒸熟。梨子变软后取出，冷却后加入蜂蜜，即可食用。
🍊烤橘子
橘皮具有顺气化痰、提高免疫力的功效。准备一个橘子，洗净后在底部扎一个小洞，再放入少许盐。用锡箔纸包裹橘子，放入烤箱烤20分钟。剥掉橘皮直接食用。
🍊糖煮金桔
金桔能止痰化咳、消食解渴，对缓解孕妇咳嗽具有良好效果。准备一些金桔，清洗干净后在金桔上戳几个小孔。放入沸水中煮熟，再加入适量冰糖，小火继续煮至金桔变烂。