我胆子很小,脾气却大,我改如何改变自己

发布网友发布时间：2024-03-04 14:20

共5个回答

热心网友时间：2024-03-11 05:33

脾气大别人是会厌烦，一个是厌烦你动不动就乱生气，一个是觉得以后没什么好未来。
所以，你下意识生气是很难改的，你能做的就是事后的补偿和认错，让对方觉得你虽然生气，但是真性情，对就是对，错就是错，你并不是不讲理的人。如果你发脾气的时候不管别人的感受，该道歉的时候又扭扭捏捏的，只会在自己心里内疚，那别人只会远离你。
1、真诚跟对方直说你脾气大，请包容和引导；
2、真诚跟对方说如果你发脾气的话就惩罚你，事后弥补改正；
3、可以定一个发脾气=惩罚的规则，比如你发一次脾气就洗一个礼拜碗，洗多少碗取决于你自己的表现，两边都舒服点。
4、敢于主动、大方地道歉认错。让对方心里舒服很重要。
5、最重要的是你们的性格契合度，合适的人会陪着你改或者适应你，不合适的人只会对你大煎熬小煎熬，反正每次都是煎熬，自然就散了。所以如果实在合不来，就换人。

热心网友时间：2024-03-11 05:33

首先要学会大事化小，小事化了，能忍的时候别太发脾气，胆小的时候多想想开心的事，就没问题的😊

热心网友时间：2024-03-11 05:34

哦，你这种性格是跟家庭有关系的。可以多去锻炼一下，多去别的圈子认识一些人

热心网友时间：2024-03-11 05:34

这是那种没本事的人，本事不大，脾气大，想改必须从自身找原因，别人的建议末必有效，做事要冷静，深思熟虑，这样才能少出差错，一步到位，增强自信心，心静了，脾气就小了，

热心网友时间：2024-03-11 05:35

怂，需要找一个人来治治你