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红豆龙眼肉红枣煲希饭有好处吗

发布网友 发布时间:2024-03-04 21:12

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2个回答

热心网友 时间:2024-03-08 03:01

红豆龙眼肉红枣可以一起煲稀饭吃,因为这些食品互相不相克,一起食用口感清香甜美营养价值高,这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,补血补肾,益气安神的功效。

热心网友 时间:2024-03-08 03:01

龙眼红枣,温性,阴虚者不宜,早起口干舌燥易上火者不宜
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