谈谈喝普洱是啥体会呢?

发布网友发布时间：2024-03-05 01:04

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热心网友时间：2024-03-05 04:26

喝普洱茶的好处多多，简单总结一下：普洱茶降三高（血压、血脂、胆固醇）特别明显，生茶吸脂减肥、去油腻效果很好很适合想减肥的爱美女生，但建议最好不要空腹喝会比较刮肠、伤胃，而熟茶刚好相反，对肠胃不好的人来说是最好的养生饮品，熟茶性温和，护胃养胃，长期喝还具有美容养颜的功效！

热心网友时间：2024-03-05 04:26

普洱茶对去脂肪有良好效果，对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度的作用。饮后易引起人的血管舒张、血压暂时下、心率减慢，脑部血流量减少等生埋效应，对老年人和高血压与动脉硬化患者，有良好作用。要注意的就是普而茶本身的品质，不论年份，只要水分太多，霉味太重皆不适宜。

热心网友时间：2024-03-05 04:27

对于初喝普洱茶的人来说，要在干茶的投放量上加以控制，不然喝惯了绿茶、花茶的人，乍一喝普洱茶会觉得苦涩异常，还有股尘土气。所以刚开始喝的时候，普洱茶干放得少些，而且浸泡时间可以短些。紧压茶如砖、饼、沱茶的冲泡时间可以比普通普洱茶更短些。然后，再依据个人的口感喜好控制茶汤的浓淡，以求适口。

热心网友时间：2024-03-05 04:28

普洱养胃（生茶性寒，尤其是野生老茶树制的生茶。）抗辐射，抗动脉硬化，还有减肥和降血压的功效哦！可能喝得太浓太多，这样会有茶醉的现象，可以吃糕点和糖缓解这样的症状。

热心网友时间：2024-03-05 04:28

普洱茶对降低三高有一定的功效，但是不能当做药来喝，它必然达不到药的效果，生茶的功效更好一些。既然是喝普洱茶，就一定要选择口感适合自己的茶，身心愉悦的同时，降三高，何乐而不为？