...第二关节在手背那边形成一个沟,在手心那面特别凸,侧面看我的手指很...

发布网友发布时间：2024-03-05 01:08

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热心网友时间：2024-03-07 04:42

可能是遗传或是胎带的，也不是什么病啊。不影响到生活就可以了。你也试着做下手指运动试着改变一下看看，有三个锻炼的办法:

一:双手放在平面上,左右手的大指.二指分别对上,然后互相往里一下一下推,

这样做的目的是把虎口肌肉拉长,使虎口大起来;

(注意一定要在平面上做,比如桌子上,不然反而会把大指第二关节推向里面)

二:一只手手心向上,另一只手在下面向下拉大指,把大指内侧肌肉拉长,

这样做会使大指更好地伸张;

三:半握拳,用大指的指尖轻轻顶着二指的侧面,沿着二指的指尖到二指的掌关节

处来回运动;

经常这样做，会使大指的第2关节慢慢突出来，如果在做前把手泡在热水里十来分钟，效果会更好，当然，绝对不是做一两次就有效果的，贵在坚持!

希望能帮助到你！